Friday, August 2, 2013

பெண்ணின் உடலில் தோன்றும் வாசனை...!!

உடலுறவு என்பது மிக மகிழ்வான நிகழ்ச்சி. பல வித இன்பங்கள் நிறைந்தது. அதை முழுமையாக அனுபவிக்க அனுபவமில்லாவிட்டாலும், அதைப் பற்றிய பாலியல் அறிவு தேவை. இதில் சொல்லிக் கொடுக்க என்ன இருக்கிறது, எல்லாம் இயற்கையாகவே தெரிந்து விடும் என்பது தவறு.

ஏனென்றால் உடலுறவு என்பது பல சிக்கல்கள் உடைய விஷயம். மனமும் உடலும் கலந்து இழைந்து அனுபவிக்கும் சுகம். இதை முற்றிலும் பெற பெண்களை எப்படி மகிழ்விப்பது என்பது ஆண்களுக்கு தெரிய வேண்டும். அதே போல் பெண்களும் உணர வேண்டும்.

உடலுறவின் முன்பு, இருவருக்கும் ஆர்வத்தை உண்டாக்குவது ‘முன் தொடுதல்’ எனப்படும். உடலுறவின் முடிவு உச்சக்கட்டம் என்றால் ஆரம்ப நிலை முன் தொடுதல். இந்த முன் தொடுதல் ஒன்றே பல சுகங்களை கொடுக்க வல்லது.

உடலுறவை உண்டாக்கும் ‘சமாச்சாரங்கள்’ என்ன? வாசனை. பாலுணர்வு தூண்டுதல் வாசனைகளால் எழுப்பப்படுகிறது. பெண்களின் உடல் வாசனை ஆண்களை ஈர்க்கும்.

உடலுறவை உண்டாக்கும் ‘சமாச்சாரங்கள்’ என்ன? வாசனை. பாலுணர்வு தூண்டுதல் வாசனைகளால் எழுப்பப்படுகிறது. சதாரணமாகவே பெண்களின் உடல் வாசனை ஆண்களை ஈர்க்கும். அதுவும் உடலுறவுக்காக மனைவியை நெருங்கும் கணவனுக்கு மனைவியின் வாசம் - மணக்கும் பர்ஃபியூமாக இருந்தாலும் சரி, தலையில் சூடியிருக்கும் மல்லிகைகைப் பூவின் வாசமாக இருந்தாலும் சரி இவை எதுவும் இல்லாமல் இருந்தால் கூட பெண்ணின் இயற்கையான வியர்வை வாசமேகூட அந்த நேரத்தில் ஆண்களை கிரங்கச்செய்யும்.

அதுபோலதான் பெண்ணுக்கும் தனக்குப் பிடிதமான ஆணின் வாசம் ரொம்பவும் பிடிக்கும். "எங்கேயோ கேட்ட குரல்" எனும் படத்தில் ஒரு காட்சி. ரஜினி காந்த் வயலிலிருந்து வீட்டுக்குள் வியர்வை சொட்டச் சொட்ட நுழைவார். படத்தின் நாயகிகளில் ஒருவரான ராதா ஓடிவந்து அவரை கட்டியணைப்பார். ரஜினியோ சங்கடத்துடன் "ஐய்யே! உடம்பெல்லாம் வியர்வையா இருக்கும்போது கட்டிப் பிடிக்கிறாயே” என்று கூச்சத்துடன் சொல்வார். அதற்கு ராதா, "வியர்வையாய் இருந்தால் என்ன...! என் மாமனின் அந்த (வியர்வை) வாசம் எனக்கு ரொம்பவும் புடிக்கும்" என்று வெட்கத்துடன் சொல்வார். செம "கிக்"கான காட்சி அது.

அதே போல் பெண்களுக்கும் பெண்ணின் உடை, அலங்காரம், பாலுணர்வு இல்லாத அன்பான, அக்கறையான தொடுதல், தடவுதல் இவைகளையும் “முன் தொடுதல்” எனும் இவையெல்லாமே உடலுறவை டாப் கியரில் பறக்கச்செய்யும் “ஸ்விட்ச்” ஆகும்.

முன் தொடுதல், பின்னால் வரும் உணர்ச்சிகளை தட்டி எழுப்பும். முக்கியமாக பெண்ணின் ஆர்வத்தை ஊக்கிவிடும். எனவே உடலுறவின் முக்கியமான அம்சம்.

சிறந்த ஆண்மை பெருக்கி, ஆர்வமுள்ள, ஆசை மிகுந்த அன்பான மனைவி தான்.

ஏதாவது ஒன்றை தூண்டினாலே ஆண்களுக்கு ஆசை பெருகும். பெண்களுக்கு ஐந்தையும் தூண்டினால் முழுமையாக ஆசை வரும். மனதை ஊக்குவிப்பது, முன் தொடுதலின் முதல் முயற்சி. சூழ்நிலைகள் ரம்மியமாக இருக்க வேண்டும். அமைதியான, உணர்ச்சியை தூண்டும் சூழ்நிலை, உல்லாச உணர்வுகளை தூண்டும். முன் தொடுதல் தொடங்க ஏதுவாகும்.

முன் தொடுதலின் முக்கிய அங்கம் தொடுதல் – ஸ்பரிசம். மனித உடல் நரம்புகளால் மூடப்பட்டதாகும். நரம்பு முடிவுகள் ஸ்பரிசத்தால் கட்டழிந்து, உணர்ச்சி வசப்பட்டு, மகிழ்ச்சியை தரும். உடலின் சில பகுதிகளில் நரம்புகள் அதிகமாக இருக்கும். இவற்றை தொட்டால், தடவினால் மகிழ்ச்சி பல மடங்கு அதிகமாகும். இவை மார்பகங்கள், உள்ளங்கால், உதடு, நாக்கு, உள்ளங்கை பிறப்புறுப்புகள் (முக்கியமாக க்ளிடோரிஸ், ஆண்குறி) போன்றவை.

முன் தொடுதலுக்கு தேவையானவை

1. உடல், மனது இணைந்த தூண்டுதல்

2. அக்கறை உள்ள அன்பு, கவனிப்பு. “நான் இருக்கிறேன் உனக்கு பாதுகாப்பாக” என்று சொல்லாமல் சொல்லும் பரிவான தடவல்களால், ஒரு ஆண், ஒரு பெண்ணின் மனதை நெருடி, உணர்ச்சிகளை ஊக்குவிக்க முடியும்.

3. நேருக்கு நேர் பேசிக் கொள்ளுதல் அவசியம். ஏனென்றால் முன் தொடுதல் சிலருக்கு பிடிக்கலாம். சிலருக்கு பிடிக்காமல் போகலாம். மனம் விட்டு பேசிக்கொண்டால் பிரச்சனைகள் தீரும்.

தொடுதல் – ஒரு முக்கிய காரணி

மனித உடல்களில் பல பகுதிகள் பாலுணர்வை தூண்டும் பாகங்களாக இருந்தாலும், உடல் முழுவதுமே ஆசையை உணரும் ஒரு பெரிய பாலியல் அவயம். முன் தொடுதலால் சருமம் மூலம், இன்பமான உணர்ச்சிகள், உடலெங்கும் பரவும். அணைத்தல், தழுவுதல் போன்ற குறிப்பான பாலியல் தொடுதலைப் போலவே, பாலியல் குறிக்கோளாக இல்லாமல், பரிவுடன் செய்யப்படும் ஆதரவான தழுவுதல், தொடுதல் இவையும் பெண்களுக்கு பிடித்தமான செயல்களாகும்.

மிருதுவான ஸ்பரிசம்    

மிருதுவான, மென்மையாக தொடுதல் இவைகளே சில சமயங்களில் உணர்ச்சியை தூண்டபோதுமானவை. பின் முதுகை தடவுறல், மசாஜ் செய்தல் இவை சிலருக்கு ஆசை உணர்வை அதிகரிக்கும். கழுத்தை நீவுதல், விரல்களை லேசாக கடித்தல் போன்ற பலவித செயல்கள் இருக்கின்றன. இவற்றை ஆண்கள் தங்களின் மனவிகளுக்கு ஏற்றவாறு கையாளலாம்.

வாய்வழி காதல்  

முத்தமிடுவது எல்லோருக்கும் உகந்த ஒரு செயல். முகத்தோடு முகம் வைத்து செய்வதன் இது பல உணர்ச்சிகளை தூண்டும். காதுகள், கீழ்வயிறு, தொடைகள், எங்குவேண்டுமானாலும் தடவுதல், முத்தமிடுதல் ஆசையை தூண்டும். ஆனால் வாய் வழியாக அவயங்களை ஸ்பர்சிப்பது அவரவரின் விருப்பத்தை பொருத்தது.

பெண்களை பொறுத்த வரையில் அவர்களின் விருப்பத்தை அறிந்து செய்ய வேண்டிய செயல், தொடுதல். இந்த வாய்வழ முறைகளை ஒரு நாளும் பலந்தப்படுத்தி செய்யக்கூடாது.

முன் தொடுதலால் பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்களும், குறிப்பாக ஆண்மை குறைபாடுகள் உள்ள ஆண்களுக்கும் பலனளிக்கும். விஷயமறிந்த பெண்களால் பல கோணங்களில் நின்று, உட்கார்ந்து, ஆணின் உணர்வுகள் உசுப்ப முடியும். ஆண்களும் முன் தொடுதலை ஆரம்பிக்கும் முன், பெண்ணை சகஜ நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும். பாலியல் சம்மந்தமில்லாத விஷயங்களை பேசி, பாராட்டுதல்களை நீடித்து, பாலுறவில் விருப்பமில்லாத பெண்ணை தூண்ட வேண்டும்.

ஒரே மாதிரியாக முன் தொடுதல், உடலுறவு, செய்தால் சுவையிருக்காது. சீக்கிரம் அலுப்பு தட்டிவிடும். பல மாறுதல்களை, மாற்றங்களை கையாண்டு, உடலுறவை இனிமையாக்க வேண்டும். ஒன்றை புரிந்து கொள்ளுங்கள் வெறும் உடல் பசியை தீர்ப்பதற்கு மாத்திரம் உடலுறவு இருந்தால், அது முழுமையான காதல் அல்ல.

உடலுறவுடன் உணர்ச்சி பூர்வமான, அன்பான பந்தம் கணவனுக்கும் மனைவிக்கும் இருந்தால் தான் மணவாழ்க்கை முழுமை பெறும்.

மாமிகளை மடக்கி ஒப்பது எப்பிடி ? கேள்வி பதில்

எனக்கு நீண்ட நாட்களாவே ஒரு ஆசை ஏன் வீடுக்கு பக்கத்தில் ஒரு ஆன்டி இருக்கிறாள் வயது 30  இருக்கும் சும்மா கும்முன்னு இருப்பா அவளா நான் அக்கா அக்கா  னுதான் அழைப்பேன்  வாய் அவளை அக்கா  என்று சொன்னாலும் ஏன் கதாயுதம் தினமும் அவளை நினைத்து கஞ்சி வடிக்கிறது
 என்னக்கு எப்படியாவது  அவளை ஆசை திற அவள் புண்டையில் ஓக்கணும், நீ தான் அதற்கு வழி சொல்லணும், ஆனால் அவளை எப்படி ஒழுக்கு  வர வைப்பது சீக்கிரம் சொல்லுடி ஏன் காம ராணி, அவளும் பழைய காதலனும்  சேர்ந்து ஒத்த விஷயம் என்னக்கு இப்போ  தெரியும் இதை வைத்து அவளை மடக்கலாமா சொல்லுடி என் கள்ளி...
உன் பதிலை எண்ணி கை அடிக்கும் விருமாண்டி..
பதில் :
  உங்கள்ளுக்கான பதில் இதோ...

உங்கள் பக்கத்துக்கு வீடு ஆன்டி கல்யாணமானவள் நல்ல பெருத்த முலைகள், குண்டியுடைய நாட்டு  கட்டை என்று நீங்கள் சொன்னதில்  இருந்தே நீங்கள் தினமும் அவளை நினைத்து கை அடித்து கஞ்சி பாய்ச்சு வதின் மகிமை புரிகிறது...

முதலில் அவளிடம் சாடை மாடையாக பேசவும், ஒக்கும் என்னதில்லேயே   எப்போதும் பேசவும் நீங்கள் செய்யும் அசைவுகள் பேச்சும்  வார்த்தைகள் இவற்றில்லியே அவளுக்கு  புண்டை  ஈரம் ஆகி  விட வேண்டும், அதிலும் மயங்க வில்லை என்றால், உங்கள் நண்பர்தானே அவளுடைய பால்ய காதலன் அவன் மூலமாக அவளை GROUP செக்ஸ் க்கு அழைத்து அவளின் கூதியிலும் புண்டையிலும் இருவரும் தண்ணி பாய்ச்சவும்...

கண்ண்டிபாக அவள் இந்த GROUP செக்ஸ் க்கு ஒத்துழைப்பால் ஏனென்றால் மணமாகி அவள் பால்ய காதலனுடன் ஒக்கிறாள் என்றால் சம்மதிபாள், கடைய்சியாக 1 வழி இருக்கிறது அவளின் கள்ள காதல் உங்கள்ளுக்கு தெரிந்த மாதிரி அரைகுறையாக பேசி மடக்குங்கள், எது எப்படியோ கண்டிப்பாக நீங்கள் அவளின் புண்டையை கிழிக்க எனது வாழ்த்துக்கள்...

நண்பரே இதே தளத்தில் மாமிகளை எப்படி ஒல்லுக்கு அழைப்பது  பத்தின ஆய்வுரை உள்ளது படித்து பயன்பெறவும்...

அடிக்கடி உங்களுக்குள் தோன்றும் காம கேள்விகள்? பதில்கள்

* ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொண்ட பிறகும் சிலருக்கு இரத்தக் கசிவு ஏற்படுகிறது. இது கவலைப்பட வேண்டிய விஷயமா?
பிறப்புறுப்புத் தொற்று காரணமாக சிலருக்கு இப்படி ஏற்படலாம். ஆனால் ஒவ் வொரு முறை உறவுக்குப் பிறகும் இப்படி இருந்தால் மகப்பேறு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிப்பது பாதுகாப்பானது.
* தாம்பத்திய உறவின் போது சிலருக்குப் பிறப்புறுப்புக் கசிவே இருப்பதில்லை. வறட்சியாகவே இருப்பதால் உறவு முழுமையடைவதில்லை. என்ன செய்யலாம்?
உணர்ச்சிகளின் உந்துதலால் பிறப்புறுப்புக் கசிவு தானாகவே ஏற்படும். சில பெண்களுக்கு உறவுக்கு முன்பு நீண்ட நேர முன் விளையாட்டு தேவைப்படலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலிலும் கிளர்ச்சியூட்டும் பகுதி எது என்று அவர் களுக்குத் தெரியும். அதைத் தன் கணவரிடம் தெரியப்படுத்தி, அதைத் தூண்டச் செய்ய வேண்டும். அப்படியும் கசிவு ஏற்படவில்லை என்றால் கே.ஒய்.ஜெல்லி (K.Y Jellly) போன்ற செயற்கை வழுவழுப்புத் திரவங்களை உபயோகிக்கலாம்.
* குழந்தைப் பேற்றைத் தள்ளிப் போட வருடக் கணக்கில் கருத்தடை மாத்திரைகளை உட் கொள்வதால் கர்ப்பம் தரிப்பதில் ஏதேனும் பிரச் சினைகள் வருமா?
பெரும்பாலும் அப்படியில்லை. மாத்திரைகளை நிறுத்தியதும் கர்ப்பம் தங்கும். ஆனால் மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே அவை எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.
* மன உளைச்சலுக்கும், மாதவிலக்கு தள்ளிப் போவதற்கும் ஏதேனும் தொடர்புகள் உண்டா?
நிச்சயமாக உண்டு. மன உளைச்சல் காரணமாக ஹார்மோன் மாறுதல்கள் ஏற்பட்டு, மாத விலக்கு இரண்டொரு நாட்களுக்கோ அல்லது அதற்கு மேலுமோ தள்ளிப் போகலாம்.
* கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்வதால் மார்பகங்கள் அளவில் பெருத்துப் போகுமா?
கருத்தடை மாத்திரைகள் உட்கொள்ளும் சில பெண்களுக்கு உடலிலுள்ள தண்ணீரின் சேமிப்பு காரணமாக மார்பகங்களில் வலியும், வீக்கமும், மென்மையான உணர்வும் ஏற்படலாம். ஆனால் மார்பக அளவு கூட வாய்ப்பில்லை. இன்னும் சில பெண்களுக்குக் கருத்தடை மாத்திரைகள் சாப்பிடு வதன் விளைவால் உடல் பெருக்க வாய்ப்புகள் உண்டு. அதனாலும் மார்பகங்கள் பெருத்து விட்ட மாதிரித் தோன்றும்.
* பிறப்புறுப்பு நாற்றம் ஏன் ஏற்படுகிறது? அதை சரியாக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
ரொம்பவும் மோசமான வாடை என்றால் அது தொற்றுக் கிருமிகளின் தாக்குதலால் இருக்கும். உடனடியாக மருத்துவப் பரிசோதனை மேற்கொள்ள வேண்டும். மாதவிலக்கிற்கு முன்போ அல்லது மாதவிலக்கின் போதோ அப்படி நாற்றம் வீசுவது இயற்கையே. உடலில் ஏற்படுகிற வேதி மாற்றங்களின் விளைவே அது. தொடர்ந்து நாற்றம் இருந்தால் பிறப்புறுப்பை அடிக்கடி சுத்தமாகக் கழுவி, உலர்வாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
* திருமணமாகி எத்தனை வருடங்கள் வரை குழந்தைப் பேற்றுக்காகக் காத்திருக்கலாம்?
ஒரு வருடம் வரைக் காத்திருக்கலாம். கருத்தடை முறைகள் எதையும் பின்பற்றாமல் தாம்பத்திய உறவு கொள்ளும் பெண்களில் 80 சதவிகிதத்தினர் ஒரு வருடத்திற்குள் கர்ப்பம் தரிக்கின்றனர். மீதமுள்ள 20 சதவிகிதத்தினர் மருத்துவப் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையை மேற் கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது.
* பிறப்புறுப்பில் அடிக்கடி ஏற்படும் அரிப்பிற்கு என்ன காரணம்?
பூஞ்சைத் தொற்றே இப்பிரச்சினைக்கான முதல் முக்கிய காரணம். இது தானாக வந்து தானாகவே சரியாகி விடும். உள்ளாடையினால் ஏற்படும் அலர்ஜி, பிறப்புறுப்பில் ஏடா கூடமாக வளரும் ரோமங்கள், ஈஸ்ட் தொற்று போன்றவையும் இதற் கான பிற காரணங்கள். தொடர்ந்து ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு அதன் பின் விளைவாக பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாகவும் இப்படி அரிப்பு ஏற்படலாம்.
* பிறப்புறுப்பைச் சுற்றி வலியில்லாத சிறு கட்டிகள் மாதிரித் தெரிவன என்ன? அவற்றை அறுவை மூலம் நீக்கலாமா?
சில பெண்களுக்கு இப்படிக் காணப்படுவது சகஜமே. பிரசவத்திற்குப் பிறகு பிறப்புறுப்பு விரிவடைவதால் இவை தானாக மறைந்து விடும். என்றாலும் மருத்துவரிடம் ஒருமுறை நேரில் காட்டி ஆலோசனை பெற்றுக் கொள்வது நலம்.
* ஆணுறை உபயோகிக்கும் போது கூட கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகள் உண்டு என்பது நிஜமா?
சரியாகவும், தரமானதாகவும் உபயோகிக்கப்படும் பட்சத்தில் 97 சதவிகிதம் இது பாதுகாப்பானதே. 14 சதவிகிதப் பெண்கள் ஆணுறை உபயோகித்த போதும் கர்ப்பமடைகிறார்கள்.

சூத்து அடிப்பது எப்படி?

என் வீட்டுக்கு மேல வாடகைக்கு 1 குடும்பம் உள்ளது, அதில் பிரேமா என்ற 20 வயது பெண் இருக்கிறாள், நானும்  அவளும் இப்பொது மாதம் இரண்டு முறையாவது ஒத்து விடுவோம்,  நான் அவளை 16 வயதில் முதன் முதலில் ஒத்தேன், அபோது அவளது புண்டையில் பூனை முடி மட்டும் இருந்தது முதன் முதலில் அவளது புண்டை சீலை கிழித்தது நான் தான்,

 

 

இப்பொது நானும் அவளும் தெரியாமல் இன்பம் அனுபவித்து வருகிறோம்,
இப்பொது அவளுக்கு நல்ல செளுமையான் முலைகள் பருத்த குண்டி எல்லாமே நன்றாக இருக்கிறது, என்ன பிரச்சினை என்றால் எனக்கு கடந்த சில மாதங்கலாவே அவள் புண்டையில் புணர பிடிக்க வில்லை, மாறாக அவளது குண்டியில் சூத்து அடிக்க  வேண்டுமென்று ஆசையாக உள்ளது, நானும் அவளிடம் பல முறை கூறி பார்த்து விட்டேன், அவள் வேண்டாம் என்கிறாள், போன மாதம் கூட ஒக்கும் போது நான் சூத்தில் விட்டேன், அவள் வலிக்கிறது என்று கட்டயாமாக தவிர்த்து விட்டாள், நான் அவளை எப்படியாவது சூதடிக்க வேண்டும், நீதான் என்னக்கு உதவி செய்ய வேண்டும், அப்படியே சூத்து  அடிபதற்கான வழி முறையையும் சொல்லவும்...
இப்படிக்கு உங்கள் பதிலை எதிர்பாத்திருக்கும்
நெல்லை குமார்

மஜா மல்லிகாவின் பதில் :

அன்பு நண்பரே, நீங்கள் கேட்ட கேள்வி ஒன்றும் புதிய கேள்வி இல்லை இந்த கேள்வியை நிறைய நண்பர்கள் கேட்டு உள்ளனர், நீங்கள் சொல்வதை பார்த்தல் நீங்களும் உங்கள் காதலி பிரேமாவும் நான்கு வருடங்களா ஆசை தீர தீர காமத்தில் உள்ள அனைத்து மோகங்களிலும் குளிர் காய்ந்திருபிர்கள்  போல் இருக்கிறது, அதுவும் அல்லாமல் அவளை முதன் முதலில் கன்னி கல்லிதது நீங்கள் தான் என்று குறி  இருந்திர்கள், நல்லது அந்த மாதிரியான வாய்ப்பு சில பேருக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்,

சரி நான் கேள்விக்கு வருகிறேன், உன் காதலி ப்ரேமாவிற்கு 20 வயது என்று சொல்லி இருந்தாய், இப்பொது அவளை ஆசன புணர்ச்சிக்கு தயார் படுத்துவது மிகவும் சரியான தருணம், இதை பெரும்பால பெண்கள் விரும்புவது இல்லை, காம சூடு தணியாத பெண்களே அதிகம் விரும்புவார்கள்.

மேலும் முதன் முதலில் ஒரு பெண்ணை ஆசன புணர்ச்சிக்கு ஈடுபடுத்தும்  போது அந்த பெண்ணிற்கு மிகவும் வலிக்கும், அதை நீங்கள் போக்க வேண்டுமானால் எப்படி சாதாரணமாக ஒழுக்கு முன் புண்டையில் வாய்புணர்ச்சி பனுவீர்களோ அது மாதிரியே அவளது ஆசன வாயிலும் நீங்கள் வாய் போட வேண்டும், பிறகு வலு வழுப்பான திரவம் அல்லது உங்கள் எச்சி அல்லது vaselin போன்ற திரவத்தை பயன்படுத்தி குண்டி அடிக்க வேண்டும்...


குண்டி அடிக்கும் முன் பின்பற்ற வேண்டிய விஷயங்கள் :

ஆசன புணர்ச்சி செய்யும்  போது கண்டிப்பாக நீங்கள் ஆணுறை அணிந்து இருக்க வேண்டும்...

குண்டி அடிபதற்கு முன்பு அவள் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பாக மலம் கழித்து இருக்க வேண்டும்...

குண்டியில் உங்கள் பூளை செருகும் முன்பு அவளது குண்டி துளைக்கு மேற்பரப்பிலும், உள்ளேயும் வழு வழுபிற்கு (lubrication) vaselin or biolin or வழு வழுப்பான திரவத்தை உபயோகிக்க வேண்டும்...

அவளது குண்டியில் சொருகிய வுடனேயே வேகத்தை காட்ட குடாது, மெதுவாக ஆரம்பித்து ஆங்கங்கே நிறுத்தி இடைவெளி  விட்டு குண்டியை கிளிக்கவும்...

என்ன குமார் நான் கூறிய பதில் கண்டிப்பாக உதவும், முயற்சி செய்து விட்டு அனுபவத்தை நம் வாசர்களுக்கு பகிரவும், நீங்கள் உங்கள் காதலி பிரேமாவின் குண்டியை கிழிக்க எனது மற்றும்  வாசர்களின் வாழ்த்துக்கள்...

கருத்தடை வழிமுறைகள்

எனக்குத் தெரிந்த வரையில் இன்பத்திற்காக ஓப்பது மனித இனம் மட்டும்தான். மனித இனம் மட்டுமே ஓப்பதில் மற்ற விலங்குகளைக் காட்டிலும் பல மடங்கு முன்னேறியுள்ளது. நம் ரசிகர்களின் விருப்பத்திற்கு இணங்க கருத்தடை வழிமுறைகளைச் சொல்கிறேன்.
முதலில் மிக எளிய முறைகளைப் பார்ப்போம்:
1.கடைசி தருணத்தில் சுண்ணியை வெளியே எடுப்பது.
பல மேலைநாடுகளில் பின்பற்றப்படும் முறை இது. சரியாக விந்து வெளிப்படும் நேரத்துக்கு சில நொடிகள் முன்னால் புண்டையில் இருந்து சுண்ணியை வெளியே எடுப்பது. ஆனால் சில ஆண்கள் இதை விரும்புவது இல்லை(உதாரணம்: என் காதலன்). இது பெருமளவு வெற்றி கண்டுள்ளது.
2.குடும்பக் கட்டுப்பாடு
ஆண்களுக்கு விந்து கடத்தி குழாயையும் பெண்களுக்கு அண்டத்தையும் துண்டிப்பது. துண்டித்தபின் ஒட்ட வைப்பது கஷ்டம்தான். எனவே குழந்தை பிறப்பை தள்ளிப்போட இது உதவாது.
3.ஆணுறை, பெண்ணுறை
பல நிறங்களிலும், பல ஃப்ளேவர்களிலும் இவை கிடைக்கின்றன. நம்மவர்கள் சிலர் நேச்சுரலாக ஓக்கவே விரும்புவார்கள். அவர்களுக்கு இது பொருந்தாது.
4. கருத்தடை மாத்திரைகள்
பொதுவாக ஓப்பதற்கு முன்னால் எடுக்க வேண்டும். சில மாத்திரைகள் ஓத்த பிறகு எடுக்கவேண்டும். அதன் அட்டையில் உள்ள முறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். ஆனால் இவற்றால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஏதேனும் அவசரத்திற்கு மட்டும் பயன்படுத்தலாம்.
5. புண்டையில்லாத ஓழ்
சுண்ணியை எல்லா ஓட்டையிலும் விட்டு ஓப்பது, புண்டையைத் தவிர. இதில் பெண் ஒருபோதும் முழுமையாக உச்சம் அடைய மாட்டாள்.
சரி அறிவியல் என்ன சொல்கிறது?
1. Nexplanon(Implanon)
Merck & Co.,என்ற நிருவனம் இதைத் தயாரிக்கிறது. பெண்ணின் கையில் தோலுக்கு அடியில் இதை வைக்க வேண்டும். இதில் உள்ள 68 மி.கி. etonogestrel என்ற பொருள் தொடர்ச்சியாக மூன்று ஆண்டுகளுக்கு உடலில் நுழைந்து கருவை தடை செய்கிறது. 99.95% வெற்றி கண்டுள்ளது. மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இதை மாற்ற வேண்டும். விலை 2000-4500 வரை இருக்கலாம்(அனைத்து வரிகளும் உட்பட)

ஆண்களுக்கு பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் நோய்கள்

மாற்றமைவுகள்(Disorders)
Paraphimosis என்பது பிறப்பு உறுப்பின் முந்தோல் மொட்டை தாண்டி வெளியே வராமல் இருப்பது. கையடிக்கும்போது தோலை பின்னுக்கு தள்ளாமல் கையடிப்பது. இதனால் விந்து தோலின் உள்பக்கம் தங்கிவிடும். இன்ன பிற தொற்றுக்கு வழி வகுக்கும்
Peyronie’s disease, சுண்ணியின் மென்மையான திசுக்களில் வந்திசுக்கள் வளர்வது. இவை புணரும்போது வலியை ஏற்படுத்தும். இதற்கு சிகிச்சை உண்டு.
Thrombosis இது அதிகமாக ஓழ்பஜனை செய்யும்போது அல்லது சுண்ணியை அதிகமாக ஊம்பும்போது ஏற்படுவது. இது தானே சரியாகும்.
ஹெர்ப்ஸ் வைரஸ் ஓக்கும்போது பரவும். ஆண் பெண் இருபாலருக்கும் பரவும். பிறப்புறுப்பின் தோலில் ஒருவித கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும்
Pudendal nerve entrapment இது ரொம்ப முக்கியம். ஓத்து முடித்துவிட்டு குப்புறப் படுத்து நசுக்குவது, குப்புறப் படுத்து தூங்குவது, இரண்டு காலையும் ஒட்டியே வைப்பது, விபத்து காரணமாக pudendal நரம்பு செயல் இழந்து, சுண்ணி விரைக்கும்போதெல்லாம் வலி ஏற்படுத்தும்
Penile fracture விறைத்து நிற்கும் சுண்ணியை மடக்கி உடைப்பதுதான் இது. ஊள்ளே இரத்தக் கசிவு ஏற்படும், கூடவே வலியும். அப்படி உங்கள் காதலில் உடைத்துவிட்டால் உடனே மருத்துவரிடம் ஓடுங்கள். உடனடி சிகிச்சை அவசியம்.
Diabetes, peripheral neuropathy காரணமாக சுண்ணியின் உணர்வுத் தன்மை குறைந்துவிடும். மற்றது நரம்பு மண்டல பாதிப்பு (உ.ம்: கரண்ட் ஷாக்). இது குணமடைய நாளாகலாம் அல்லது குணமாகமலும் போகலாம். டயாபடிஸை கட்டுப்பாட்டில் வைப்பது மிக அவசியம்.

பெண்கள்:மார்பகங்கள் எடுப்பாக அமைய செய்யவேண்டிய உடற்பயிற்சி முறைகள்

உடற்பயிற்சியின்போது நம் உறுப்புகள் நம் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இயங்குகின்றன,
அதனால் உடலுக்கு நலமும் பலமும் வளமும் மிகுதியாக கிட்டுகின்றன.



* பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் அவர்கள் மார்பகம் எடுப்பாக அமையும். இடை குறுகலாகவும், உடலில் பொலிவூட்டும் நிறம் அமையும். கண்களின் ஒளி மிகும். குரல் இனிமையாக, எடுப்பாக இருக்கும்.

* செயலாற்றக் கூடிய சக்தியை உடல் பெறும். உடல் தசைகள் உருண்டு திரண்டு செழுமையுறும்; உள்ளூறுப்புகள் தூய்மைபட்டு வலிமை பெறும். நரம்புகள் வலிமை பெறும்; தொடைத் தசைகளும் கெண்டை கால்களும், தசைகளும் சீர்பட்டு ஒழுங்காகும்.

* கை, கால், கணுக்கால், மார்பகம், இடுப்பு ஆகிய இடங்களில் தேவையான அளவு தசைகள் அமையும். கன்னத்திலே தொங்குகின்ற தசை, தோல்களிலே கனத்து தடித்திருக்கின்ற தசை, விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே விரிந்து வளர்ந்து அடர்ந்திருக்கின்ற தசை ஆகியன மறையும்.

* ஊளைச் சதையை ஒழிப்பது போலவே ஒல்லியாய் இருப்பவரின் உடலில் போதுமான தசைகள் அமைய உடற்பயிற்சி உறுதுணை செய்யும். உடல் எடை அளவோடு அமையும்.

* மூங்கிலைப் போன்ற உருண்டு திரண்ட தோள்கள் உருவாகும்; நடையில் நளினம் மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கும். மனத்தை மகிழ வைக்கும்; சுறுசுறுப்போடு இயங்கும் ஆற்றலையும், ஆரோக்கியத்தையும் தரும்.

* இரத்த ஒட்டத்தை பெருக்கி உடலை வளம் பெறச் செய்யும். அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலி அறவே நீங்கும்.

* இத்தனைக்கும் மேலாக எடுப்பும், சிறப்பும் மிகுந்த உடலமைப்பைத் தந்து, வாழ்வின் இன்பத்தை அனுபவிக்கத் தூண்டும்; நல்ல உடலில் நல்ல மனம் என்பார்கள், அந்த நல்ல மனம் அமைய வழி வகுக்கும். முத்தான மூன்று பயிற்சிகள் இதோ!



பயிற்சி 1

ஓரடி அகளம் இடைவெளி இருக்குமாறு கால்களை விறைப்பாக வைத்து, இடுப்பின் இருபுறமும் இருகைகளையும் ஊன்றி நிமிர்ந்து நிற்க வேண்டும். மூச்சை நன்றாக உள்ளே இழுக்கவும், சற்று நேரம் கழித்து மூச்சினை வெளியே விட வேண்டும். இவ்வாறு 15 முறை செய்ய வேண்டும்.






பயிற்சி 2

முதல் பயிற்சியை போல் நிற்கும் நிலையில் மூச்சை நன்றாக உள்ளே இழுத்துக் கொள்ளவேண்டும். கால்களை உயர்த்தி, முன் பாதங்களில் நிற்க வேண்டும். சற்று நேரம் கழித்து முன் நிலைக்கு வந்து மூச்சை விட வேண்டும். இவ்வாறு 15 முறை செய்ய வேண்டும். பயிற்சி





பயிற்சி 3

முதல் பயிற்சியை போல் இருகைகளையும் தொடையின் பக்கவாட்டில் தொங்க வேண்டும். மூச்சை நன்றாக உள்ளே இழுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கைகளை பக்கவாட்டில் தோள் அளவுக்கு உயர்த்த வேண்டும். சற்று நேரம் கழித்து முன் நிலைக்கு வந்து மூச்சை விட வேண்டும். இவ்வாறு 15 முறை செய்ய வேண்டும்.
இவ்வாறு 20 முறை செய்ய வேண்டும். மூச்சை இழுக்கும் முக்கியத்துவத்தை அறிவோம் அதனை முறையாக கற்று கொள்ளப் பயிற்சிகளைத் தெரிந்து கொள்ளவேண்டும். நிமிர்ந்த மார்பு வாய்க்கும். மார்பகங்கள் செழிப்பாய் இருக்கும் . இடை குறுகும், தோல் அழகிய நிறம் பெறும். கண்கள் ஒளியுடன் திகழும். உடலுக்கு மிகுந்த சக்தி கிட்டும்.

ஆகவே, பயிற்சியை செய்யும் போது மூச்சை இழுத்துவிட வெளிவிடுகின்ற முறையைச் சரிவரக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.நன்றி தோழரே .