பெண்ணின் உடலில் தோன்றும் வாசனை...!!

உடலுறவு என்பது மிக மகிழ்வான நிகழ்ச்சி. பல வித இன்பங்கள் நிறைந்தது. அதை முழுமையாக அனுபவிக்க அனுபவமில்லாவிட்டாலும், அதைப் பற்றிய பாலியல் அறிவு தேவை. இதில் சொல்லிக் கொடுக்க என்ன இருக்கிறது, எல்லாம் இயற்கையாகவே தெரிந்து விடும் என்பது தவறு.

ஏனென்றால் உடலுறவு என்பது பல சிக்கல்கள் உடைய விஷயம். மனமும் உடலும் கலந்து இழைந்து அனுபவிக்கும் சுகம். இதை முற்றிலும் பெற பெண்களை எப்படி மகிழ்விப்பது என்பது ஆண்களுக்கு தெரிய வேண்டும். அதே போல் பெண்களும் உணர வேண்டும்.

உடலுறவின் முன்பு, இருவருக்கும் ஆர்வத்தை உண்டாக்குவது ‘முன் தொடுதல்’ எனப்படும். உடலுறவின் முடிவு உச்சக்கட்டம் என்றால் ஆரம்ப நிலை முன் தொடுதல். இந்த முன் தொடுதல் ஒன்றே பல சுகங்களை கொடுக்க வல்லது.

உடலுறவை உண்டாக்கும் ‘சமாச்சாரங்கள்’ என்ன? வாசனை. பாலுணர்வு தூண்டுதல் வாசனைகளால் எழுப்பப்படுகிறது. பெண்களின் உடல் வாசனை ஆண்களை ஈர்க்கும்.

உடலுறவை உண்டாக்கும் ‘சமாச்சாரங்கள்’ என்ன? வாசனை. பாலுணர்வு தூண்டுதல் வாசனைகளால் எழுப்பப்படுகிறது. சதாரணமாகவே பெண்களின் உடல் வாசனை ஆண்களை ஈர்க்கும். அதுவும் உடலுறவுக்காக மனைவியை நெருங்கும் கணவனுக்கு மனைவியின் வாசம் - மணக்கும் பர்ஃபியூமாக இருந்தாலும் சரி, தலையில் சூடியிருக்கும் மல்லிகைகைப் பூவின் வாசமாக இருந்தாலும் சரி இவை எதுவும் இல்லாமல் இருந்தால் கூட பெண்ணின் இயற்கையான வியர்வை வாசமேகூட அந்த நேரத்தில் ஆண்களை கிரங்கச்செய்யும்.

அதுபோலதான் பெண்ணுக்கும் தனக்குப் பிடிதமான ஆணின் வாசம் ரொம்பவும் பிடிக்கும். "எங்கேயோ கேட்ட குரல்" எனும் படத்தில் ஒரு காட்சி. ரஜினி காந்த் வயலிலிருந்து வீட்டுக்குள் வியர்வை சொட்டச் சொட்ட நுழைவார். படத்தின் நாயகிகளில் ஒருவரான ராதா ஓடிவந்து அவரை கட்டியணைப்பார். ரஜினியோ சங்கடத்துடன் "ஐய்யே! உடம்பெல்லாம் வியர்வையா இருக்கும்போது கட்டிப் பிடிக்கிறாயே” என்று கூச்சத்துடன் சொல்வார். அதற்கு ராதா, "வியர்வையாய் இருந்தால் என்ன...! என் மாமனின் அந்த (வியர்வை) வாசம் எனக்கு ரொம்பவும் புடிக்கும்" என்று வெட்கத்துடன் சொல்வார். செம "கிக்"கான காட்சி அது.

அதே போல் பெண்களுக்கும் பெண்ணின் உடை, அலங்காரம், பாலுணர்வு இல்லாத அன்பான, அக்கறையான தொடுதல், தடவுதல் இவைகளையும் “முன் தொடுதல்” எனும் இவையெல்லாமே உடலுறவை டாப் கியரில் பறக்கச்செய்யும் “ஸ்விட்ச்” ஆகும்.

முன் தொடுதல், பின்னால் வரும் உணர்ச்சிகளை தட்டி எழுப்பும். முக்கியமாக பெண்ணின் ஆர்வத்தை ஊக்கிவிடும். எனவே உடலுறவின் முக்கியமான அம்சம்.

சிறந்த ஆண்மை பெருக்கி, ஆர்வமுள்ள, ஆசை மிகுந்த அன்பான மனைவி தான்.

ஏதாவது ஒன்றை தூண்டினாலே ஆண்களுக்கு ஆசை பெருகும். பெண்களுக்கு ஐந்தையும் தூண்டினால் முழுமையாக ஆசை வரும். மனதை ஊக்குவிப்பது, முன் தொடுதலின் முதல் முயற்சி. சூழ்நிலைகள் ரம்மியமாக இருக்க வேண்டும். அமைதியான, உணர்ச்சியை தூண்டும் சூழ்நிலை, உல்லாச உணர்வுகளை தூண்டும். முன் தொடுதல் தொடங்க ஏதுவாகும்.

முன் தொடுதலின் முக்கிய அங்கம் தொடுதல் – ஸ்பரிசம். மனித உடல் நரம்புகளால் மூடப்பட்டதாகும். நரம்பு முடிவுகள் ஸ்பரிசத்தால் கட்டழிந்து, உணர்ச்சி வசப்பட்டு, மகிழ்ச்சியை தரும். உடலின் சில பகுதிகளில் நரம்புகள் அதிகமாக இருக்கும். இவற்றை தொட்டால், தடவினால் மகிழ்ச்சி பல மடங்கு அதிகமாகும். இவை மார்பகங்கள், உள்ளங்கால், உதடு, நாக்கு, உள்ளங்கை பிறப்புறுப்புகள் (முக்கியமாக க்ளிடோரிஸ், ஆண்குறி) போன்றவை.

முன் தொடுதலுக்கு தேவையானவை

1. உடல், மனது இணைந்த தூண்டுதல்

2. அக்கறை உள்ள அன்பு, கவனிப்பு. “நான் இருக்கிறேன் உனக்கு பாதுகாப்பாக” என்று சொல்லாமல் சொல்லும் பரிவான தடவல்களால், ஒரு ஆண், ஒரு பெண்ணின் மனதை நெருடி, உணர்ச்சிகளை ஊக்குவிக்க முடியும்.

3. நேருக்கு நேர் பேசிக் கொள்ளுதல் அவசியம். ஏனென்றால் முன் தொடுதல் சிலருக்கு பிடிக்கலாம். சிலருக்கு பிடிக்காமல் போகலாம். மனம் விட்டு பேசிக்கொண்டால் பிரச்சனைகள் தீரும்.

தொடுதல் – ஒரு முக்கிய காரணி

மனித உடல்களில் பல பகுதிகள் பாலுணர்வை தூண்டும் பாகங்களாக இருந்தாலும், உடல் முழுவதுமே ஆசையை உணரும் ஒரு பெரிய பாலியல் அவயம். முன் தொடுதலால் சருமம் மூலம், இன்பமான உணர்ச்சிகள், உடலெங்கும் பரவும். அணைத்தல், தழுவுதல் போன்ற குறிப்பான பாலியல் தொடுதலைப் போலவே, பாலியல் குறிக்கோளாக இல்லாமல், பரிவுடன் செய்யப்படும் ஆதரவான தழுவுதல், தொடுதல் இவையும் பெண்களுக்கு பிடித்தமான செயல்களாகும்.

மிருதுவான ஸ்பரிசம்    

மிருதுவான, மென்மையாக தொடுதல் இவைகளே சில சமயங்களில் உணர்ச்சியை தூண்டபோதுமானவை. பின் முதுகை தடவுறல், மசாஜ் செய்தல் இவை சிலருக்கு ஆசை உணர்வை அதிகரிக்கும். கழுத்தை நீவுதல், விரல்களை லேசாக கடித்தல் போன்ற பலவித செயல்கள் இருக்கின்றன. இவற்றை ஆண்கள் தங்களின் மனவிகளுக்கு ஏற்றவாறு கையாளலாம்.

வாய்வழி காதல்  

முத்தமிடுவது எல்லோருக்கும் உகந்த ஒரு செயல். முகத்தோடு முகம் வைத்து செய்வதன் இது பல உணர்ச்சிகளை தூண்டும். காதுகள், கீழ்வயிறு, தொடைகள், எங்குவேண்டுமானாலும் தடவுதல், முத்தமிடுதல் ஆசையை தூண்டும். ஆனால் வாய் வழியாக அவயங்களை ஸ்பர்சிப்பது அவரவரின் விருப்பத்தை பொருத்தது.

பெண்களை பொறுத்த வரையில் அவர்களின் விருப்பத்தை அறிந்து செய்ய வேண்டிய செயல், தொடுதல். இந்த வாய்வழ முறைகளை ஒரு நாளும் பலந்தப்படுத்தி செய்யக்கூடாது.

முன் தொடுதலால் பெண்கள் மட்டுமல்ல, ஆண்களும், குறிப்பாக ஆண்மை குறைபாடுகள் உள்ள ஆண்களுக்கும் பலனளிக்கும். விஷயமறிந்த பெண்களால் பல கோணங்களில் நின்று, உட்கார்ந்து, ஆணின் உணர்வுகள் உசுப்ப முடியும். ஆண்களும் முன் தொடுதலை ஆரம்பிக்கும் முன், பெண்ணை சகஜ நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும். பாலியல் சம்மந்தமில்லாத விஷயங்களை பேசி, பாராட்டுதல்களை நீடித்து, பாலுறவில் விருப்பமில்லாத பெண்ணை தூண்ட வேண்டும்.

ஒரே மாதிரியாக முன் தொடுதல், உடலுறவு, செய்தால் சுவையிருக்காது. சீக்கிரம் அலுப்பு தட்டிவிடும். பல மாறுதல்களை, மாற்றங்களை கையாண்டு, உடலுறவை இனிமையாக்க வேண்டும். ஒன்றை புரிந்து கொள்ளுங்கள் வெறும் உடல் பசியை தீர்ப்பதற்கு மாத்திரம் உடலுறவு இருந்தால், அது முழுமையான காதல் அல்ல.

உடலுறவுடன் உணர்ச்சி பூர்வமான, அன்பான பந்தம் கணவனுக்கும் மனைவிக்கும் இருந்தால் தான் மணவாழ்க்கை முழுமை பெறும்.

மாமிகளை மடக்கி ஒப்பது எப்பிடி ? கேள்வி பதில்

எனக்கு நீண்ட நாட்களாவே ஒரு ஆசை ஏன் வீடுக்கு பக்கத்தில் ஒரு ஆன்டி இருக்கிறாள் வயது 30  இருக்கும் சும்மா கும்முன்னு இருப்பா அவளா நான் அக்கா அக்கா  னுதான் அழைப்பேன்  வாய் அவளை அக்கா  என்று சொன்னாலும் ஏன் கதாயுதம் தினமும் அவளை நினைத்து கஞ்சி வடிக்கிறது
 என்னக்கு எப்படியாவது  அவளை ஆசை திற அவள் புண்டையில் ஓக்கணும், நீ தான் அதற்கு வழி சொல்லணும், ஆனால் அவளை எப்படி ஒழுக்கு  வர வைப்பது சீக்கிரம் சொல்லுடி ஏன் காம ராணி, அவளும் பழைய காதலனும்  சேர்ந்து ஒத்த விஷயம் என்னக்கு இப்போ  தெரியும் இதை வைத்து அவளை மடக்கலாமா சொல்லுடி என் கள்ளி...
உன் பதிலை எண்ணி கை அடிக்கும் விருமாண்டி..
பதில் :
  உங்கள்ளுக்கான பதில் இதோ...

உங்கள் பக்கத்துக்கு வீடு ஆன்டி கல்யாணமானவள் நல்ல பெருத்த முலைகள், குண்டியுடைய நாட்டு  கட்டை என்று நீங்கள் சொன்னதில்  இருந்தே நீங்கள் தினமும் அவளை நினைத்து கை அடித்து கஞ்சி பாய்ச்சு வதின் மகிமை புரிகிறது...

முதலில் அவளிடம் சாடை மாடையாக பேசவும், ஒக்கும் என்னதில்லேயே   எப்போதும் பேசவும் நீங்கள் செய்யும் அசைவுகள் பேச்சும்  வார்த்தைகள் இவற்றில்லியே அவளுக்கு  புண்டை  ஈரம் ஆகி  விட வேண்டும், அதிலும் மயங்க வில்லை என்றால், உங்கள் நண்பர்தானே அவளுடைய பால்ய காதலன் அவன் மூலமாக அவளை GROUP செக்ஸ் க்கு அழைத்து அவளின் கூதியிலும் புண்டையிலும் இருவரும் தண்ணி பாய்ச்சவும்...

கண்ண்டிபாக அவள் இந்த GROUP செக்ஸ் க்கு ஒத்துழைப்பால் ஏனென்றால் மணமாகி அவள் பால்ய காதலனுடன் ஒக்கிறாள் என்றால் சம்மதிபாள், கடைய்சியாக 1 வழி இருக்கிறது அவளின் கள்ள காதல் உங்கள்ளுக்கு தெரிந்த மாதிரி அரைகுறையாக பேசி மடக்குங்கள், எது எப்படியோ கண்டிப்பாக நீங்கள் அவளின் புண்டையை கிழிக்க எனது வாழ்த்துக்கள்...

நண்பரே இதே தளத்தில் மாமிகளை எப்படி ஒல்லுக்கு அழைப்பது  பத்தின ஆய்வுரை உள்ளது படித்து பயன்பெறவும்...

அடிக்கடி உங்களுக்குள் தோன்றும் காம கேள்விகள்? பதில்கள்

* ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொண்ட பிறகும் சிலருக்கு இரத்தக் கசிவு ஏற்படுகிறது. இது கவலைப்பட வேண்டிய விஷயமா?
பிறப்புறுப்புத் தொற்று காரணமாக சிலருக்கு இப்படி ஏற்படலாம். ஆனால் ஒவ் வொரு முறை உறவுக்குப் பிறகும் இப்படி இருந்தால் மகப்பேறு மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிப்பது பாதுகாப்பானது.
* தாம்பத்திய உறவின் போது சிலருக்குப் பிறப்புறுப்புக் கசிவே இருப்பதில்லை. வறட்சியாகவே இருப்பதால் உறவு முழுமையடைவதில்லை. என்ன செய்யலாம்?
உணர்ச்சிகளின் உந்துதலால் பிறப்புறுப்புக் கசிவு தானாகவே ஏற்படும். சில பெண்களுக்கு உறவுக்கு முன்பு நீண்ட நேர முன் விளையாட்டு தேவைப்படலாம். ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலிலும் கிளர்ச்சியூட்டும் பகுதி எது என்று அவர் களுக்குத் தெரியும். அதைத் தன் கணவரிடம் தெரியப்படுத்தி, அதைத் தூண்டச் செய்ய வேண்டும். அப்படியும் கசிவு ஏற்படவில்லை என்றால் கே.ஒய்.ஜெல்லி (K.Y Jellly) போன்ற செயற்கை வழுவழுப்புத் திரவங்களை உபயோகிக்கலாம்.
* குழந்தைப் பேற்றைத் தள்ளிப் போட வருடக் கணக்கில் கருத்தடை மாத்திரைகளை உட் கொள்வதால் கர்ப்பம் தரிப்பதில் ஏதேனும் பிரச் சினைகள் வருமா?
பெரும்பாலும் அப்படியில்லை. மாத்திரைகளை நிறுத்தியதும் கர்ப்பம் தங்கும். ஆனால் மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே அவை எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.
* மன உளைச்சலுக்கும், மாதவிலக்கு தள்ளிப் போவதற்கும் ஏதேனும் தொடர்புகள் உண்டா?
நிச்சயமாக உண்டு. மன உளைச்சல் காரணமாக ஹார்மோன் மாறுதல்கள் ஏற்பட்டு, மாத விலக்கு இரண்டொரு நாட்களுக்கோ அல்லது அதற்கு மேலுமோ தள்ளிப் போகலாம்.
* கருத்தடை மாத்திரைகளை உட்கொள்வதால் மார்பகங்கள் அளவில் பெருத்துப் போகுமா?
கருத்தடை மாத்திரைகள் உட்கொள்ளும் சில பெண்களுக்கு உடலிலுள்ள தண்ணீரின் சேமிப்பு காரணமாக மார்பகங்களில் வலியும், வீக்கமும், மென்மையான உணர்வும் ஏற்படலாம். ஆனால் மார்பக அளவு கூட வாய்ப்பில்லை. இன்னும் சில பெண்களுக்குக் கருத்தடை மாத்திரைகள் சாப்பிடு வதன் விளைவால் உடல் பெருக்க வாய்ப்புகள் உண்டு. அதனாலும் மார்பகங்கள் பெருத்து விட்ட மாதிரித் தோன்றும்.
* பிறப்புறுப்பு நாற்றம் ஏன் ஏற்படுகிறது? அதை சரியாக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
ரொம்பவும் மோசமான வாடை என்றால் அது தொற்றுக் கிருமிகளின் தாக்குதலால் இருக்கும். உடனடியாக மருத்துவப் பரிசோதனை மேற்கொள்ள வேண்டும். மாதவிலக்கிற்கு முன்போ அல்லது மாதவிலக்கின் போதோ அப்படி நாற்றம் வீசுவது இயற்கையே. உடலில் ஏற்படுகிற வேதி மாற்றங்களின் விளைவே அது. தொடர்ந்து நாற்றம் இருந்தால் பிறப்புறுப்பை அடிக்கடி சுத்தமாகக் கழுவி, உலர்வாக வைத்திருக்க வேண்டும்.
* திருமணமாகி எத்தனை வருடங்கள் வரை குழந்தைப் பேற்றுக்காகக் காத்திருக்கலாம்?
ஒரு வருடம் வரைக் காத்திருக்கலாம். கருத்தடை முறைகள் எதையும் பின்பற்றாமல் தாம்பத்திய உறவு கொள்ளும் பெண்களில் 80 சதவிகிதத்தினர் ஒரு வருடத்திற்குள் கர்ப்பம் தரிக்கின்றனர். மீதமுள்ள 20 சதவிகிதத்தினர் மருத்துவப் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையை மேற் கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது.
* பிறப்புறுப்பில் அடிக்கடி ஏற்படும் அரிப்பிற்கு என்ன காரணம்?
பூஞ்சைத் தொற்றே இப்பிரச்சினைக்கான முதல் முக்கிய காரணம். இது தானாக வந்து தானாகவே சரியாகி விடும். உள்ளாடையினால் ஏற்படும் அலர்ஜி, பிறப்புறுப்பில் ஏடா கூடமாக வளரும் ரோமங்கள், ஈஸ்ட் தொற்று போன்றவையும் இதற் கான பிற காரணங்கள். தொடர்ந்து ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு அதன் பின் விளைவாக பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாகவும் இப்படி அரிப்பு ஏற்படலாம்.
* பிறப்புறுப்பைச் சுற்றி வலியில்லாத சிறு கட்டிகள் மாதிரித் தெரிவன என்ன? அவற்றை அறுவை மூலம் நீக்கலாமா?
சில பெண்களுக்கு இப்படிக் காணப்படுவது சகஜமே. பிரசவத்திற்குப் பிறகு பிறப்புறுப்பு விரிவடைவதால் இவை தானாக மறைந்து விடும். என்றாலும் மருத்துவரிடம் ஒருமுறை நேரில் காட்டி ஆலோசனை பெற்றுக் கொள்வது நலம்.
* ஆணுறை உபயோகிக்கும் போது கூட கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்புகள் உண்டு என்பது நிஜமா?
சரியாகவும், தரமானதாகவும் உபயோகிக்கப்படும் பட்சத்தில் 97 சதவிகிதம் இது பாதுகாப்பானதே. 14 சதவிகிதப் பெண்கள் ஆணுறை உபயோகித்த போதும் கர்ப்பமடைகிறார்கள்.

சூத்து அடிப்பது எப்படி?

என் வீட்டுக்கு மேல வாடகைக்கு 1 குடும்பம் உள்ளது, அதில் பிரேமா என்ற 20 வயது பெண் இருக்கிறாள், நானும்  அவளும் இப்பொது மாதம் இரண்டு முறையாவது ஒத்து விடுவோம்,  நான் அவளை 16 வயதில் முதன் முதலில் ஒத்தேன், அபோது அவளது புண்டையில் பூனை முடி மட்டும் இருந்தது முதன் முதலில் அவளது புண்டை சீலை கிழித்தது நான் தான்,

 

 

இப்பொது நானும் அவளும் தெரியாமல் இன்பம் அனுபவித்து வருகிறோம்,
இப்பொது அவளுக்கு நல்ல செளுமையான் முலைகள் பருத்த குண்டி எல்லாமே நன்றாக இருக்கிறது, என்ன பிரச்சினை என்றால் எனக்கு கடந்த சில மாதங்கலாவே அவள் புண்டையில் புணர பிடிக்க வில்லை, மாறாக அவளது குண்டியில் சூத்து அடிக்க  வேண்டுமென்று ஆசையாக உள்ளது, நானும் அவளிடம் பல முறை கூறி பார்த்து விட்டேன், அவள் வேண்டாம் என்கிறாள், போன மாதம் கூட ஒக்கும் போது நான் சூத்தில் விட்டேன், அவள் வலிக்கிறது என்று கட்டயாமாக தவிர்த்து விட்டாள், நான் அவளை எப்படியாவது சூதடிக்க வேண்டும், நீதான் என்னக்கு உதவி செய்ய வேண்டும், அப்படியே சூத்து  அடிபதற்கான வழி முறையையும் சொல்லவும்...
இப்படிக்கு உங்கள் பதிலை எதிர்பாத்திருக்கும்
நெல்லை குமார்

மஜா மல்லிகாவின் பதில் :

அன்பு நண்பரே, நீங்கள் கேட்ட கேள்வி ஒன்றும் புதிய கேள்வி இல்லை இந்த கேள்வியை நிறைய நண்பர்கள் கேட்டு உள்ளனர், நீங்கள் சொல்வதை பார்த்தல் நீங்களும் உங்கள் காதலி பிரேமாவும் நான்கு வருடங்களா ஆசை தீர தீர காமத்தில் உள்ள அனைத்து மோகங்களிலும் குளிர் காய்ந்திருபிர்கள்  போல் இருக்கிறது, அதுவும் அல்லாமல் அவளை முதன் முதலில் கன்னி கல்லிதது நீங்கள் தான் என்று குறி  இருந்திர்கள், நல்லது அந்த மாதிரியான வாய்ப்பு சில பேருக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்,

சரி நான் கேள்விக்கு வருகிறேன், உன் காதலி ப்ரேமாவிற்கு 20 வயது என்று சொல்லி இருந்தாய், இப்பொது அவளை ஆசன புணர்ச்சிக்கு தயார் படுத்துவது மிகவும் சரியான தருணம், இதை பெரும்பால பெண்கள் விரும்புவது இல்லை, காம சூடு தணியாத பெண்களே அதிகம் விரும்புவார்கள்.

மேலும் முதன் முதலில் ஒரு பெண்ணை ஆசன புணர்ச்சிக்கு ஈடுபடுத்தும்  போது அந்த பெண்ணிற்கு மிகவும் வலிக்கும், அதை நீங்கள் போக்க வேண்டுமானால் எப்படி சாதாரணமாக ஒழுக்கு முன் புண்டையில் வாய்புணர்ச்சி பனுவீர்களோ அது மாதிரியே அவளது ஆசன வாயிலும் நீங்கள் வாய் போட வேண்டும், பிறகு வலு வழுப்பான திரவம் அல்லது உங்கள் எச்சி அல்லது vaselin போன்ற திரவத்தை பயன்படுத்தி குண்டி அடிக்க வேண்டும்...


குண்டி அடிக்கும் முன் பின்பற்ற வேண்டிய விஷயங்கள் :

ஆசன புணர்ச்சி செய்யும்  போது கண்டிப்பாக நீங்கள் ஆணுறை அணிந்து இருக்க வேண்டும்...

குண்டி அடிபதற்கு முன்பு அவள் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பாக மலம் கழித்து இருக்க வேண்டும்...

குண்டியில் உங்கள் பூளை செருகும் முன்பு அவளது குண்டி துளைக்கு மேற்பரப்பிலும், உள்ளேயும் வழு வழுபிற்கு (lubrication) vaselin or biolin or வழு வழுப்பான திரவத்தை உபயோகிக்க வேண்டும்...

அவளது குண்டியில் சொருகிய வுடனேயே வேகத்தை காட்ட குடாது, மெதுவாக ஆரம்பித்து ஆங்கங்கே நிறுத்தி இடைவெளி  விட்டு குண்டியை கிளிக்கவும்...

என்ன குமார் நான் கூறிய பதில் கண்டிப்பாக உதவும், முயற்சி செய்து விட்டு அனுபவத்தை நம் வாசர்களுக்கு பகிரவும், நீங்கள் உங்கள் காதலி பிரேமாவின் குண்டியை கிழிக்க எனது மற்றும்  வாசர்களின் வாழ்த்துக்கள்...

கருத்தடை வழிமுறைகள்

எனக்குத் தெரிந்த வரையில் இன்பத்திற்காக ஓப்பது மனித இனம் மட்டும்தான். மனித இனம் மட்டுமே ஓப்பதில் மற்ற விலங்குகளைக் காட்டிலும் பல மடங்கு முன்னேறியுள்ளது. நம் ரசிகர்களின் விருப்பத்திற்கு இணங்க கருத்தடை வழிமுறைகளைச் சொல்கிறேன்.
முதலில் மிக எளிய முறைகளைப் பார்ப்போம்:
1.கடைசி தருணத்தில் சுண்ணியை வெளியே எடுப்பது.
பல மேலைநாடுகளில் பின்பற்றப்படும் முறை இது. சரியாக விந்து வெளிப்படும் நேரத்துக்கு சில நொடிகள் முன்னால் புண்டையில் இருந்து சுண்ணியை வெளியே எடுப்பது. ஆனால் சில ஆண்கள் இதை விரும்புவது இல்லை(உதாரணம்: என் காதலன்). இது பெருமளவு வெற்றி கண்டுள்ளது.
2.குடும்பக் கட்டுப்பாடு
ஆண்களுக்கு விந்து கடத்தி குழாயையும் பெண்களுக்கு அண்டத்தையும் துண்டிப்பது. துண்டித்தபின் ஒட்ட வைப்பது கஷ்டம்தான். எனவே குழந்தை பிறப்பை தள்ளிப்போட இது உதவாது.
3.ஆணுறை, பெண்ணுறை
பல நிறங்களிலும், பல ஃப்ளேவர்களிலும் இவை கிடைக்கின்றன. நம்மவர்கள் சிலர் நேச்சுரலாக ஓக்கவே விரும்புவார்கள். அவர்களுக்கு இது பொருந்தாது.
4. கருத்தடை மாத்திரைகள்
பொதுவாக ஓப்பதற்கு முன்னால் எடுக்க வேண்டும். சில மாத்திரைகள் ஓத்த பிறகு எடுக்கவேண்டும். அதன் அட்டையில் உள்ள முறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். ஆனால் இவற்றால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். ஏதேனும் அவசரத்திற்கு மட்டும் பயன்படுத்தலாம்.
5. புண்டையில்லாத ஓழ்
சுண்ணியை எல்லா ஓட்டையிலும் விட்டு ஓப்பது, புண்டையைத் தவிர. இதில் பெண் ஒருபோதும் முழுமையாக உச்சம் அடைய மாட்டாள்.
சரி அறிவியல் என்ன சொல்கிறது?
1. Nexplanon(Implanon)
Merck & Co.,என்ற நிருவனம் இதைத் தயாரிக்கிறது. பெண்ணின் கையில் தோலுக்கு அடியில் இதை வைக்க வேண்டும். இதில் உள்ள 68 மி.கி. etonogestrel என்ற பொருள் தொடர்ச்சியாக மூன்று ஆண்டுகளுக்கு உடலில் நுழைந்து கருவை தடை செய்கிறது. 99.95% வெற்றி கண்டுள்ளது. மூன்று ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இதை மாற்ற வேண்டும். விலை 2000-4500 வரை இருக்கலாம்(அனைத்து வரிகளும் உட்பட)

ஆண்களுக்கு பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் நோய்கள்

மாற்றமைவுகள்(Disorders)
Paraphimosis என்பது பிறப்பு உறுப்பின் முந்தோல் மொட்டை தாண்டி வெளியே வராமல் இருப்பது. கையடிக்கும்போது தோலை பின்னுக்கு தள்ளாமல் கையடிப்பது. இதனால் விந்து தோலின் உள்பக்கம் தங்கிவிடும். இன்ன பிற தொற்றுக்கு வழி வகுக்கும்
Peyronie’s disease, சுண்ணியின் மென்மையான திசுக்களில் வந்திசுக்கள் வளர்வது. இவை புணரும்போது வலியை ஏற்படுத்தும். இதற்கு சிகிச்சை உண்டு.
Thrombosis இது அதிகமாக ஓழ்பஜனை செய்யும்போது அல்லது சுண்ணியை அதிகமாக ஊம்பும்போது ஏற்படுவது. இது தானே சரியாகும்.
ஹெர்ப்ஸ் வைரஸ் ஓக்கும்போது பரவும். ஆண் பெண் இருபாலருக்கும் பரவும். பிறப்புறுப்பின் தோலில் ஒருவித கொப்புளங்களை ஏற்படுத்தும்
Pudendal nerve entrapment இது ரொம்ப முக்கியம். ஓத்து முடித்துவிட்டு குப்புறப் படுத்து நசுக்குவது, குப்புறப் படுத்து தூங்குவது, இரண்டு காலையும் ஒட்டியே வைப்பது, விபத்து காரணமாக pudendal நரம்பு செயல் இழந்து, சுண்ணி விரைக்கும்போதெல்லாம் வலி ஏற்படுத்தும்
Penile fracture விறைத்து நிற்கும் சுண்ணியை மடக்கி உடைப்பதுதான் இது. ஊள்ளே இரத்தக் கசிவு ஏற்படும், கூடவே வலியும். அப்படி உங்கள் காதலில் உடைத்துவிட்டால் உடனே மருத்துவரிடம் ஓடுங்கள். உடனடி சிகிச்சை அவசியம்.
Diabetes, peripheral neuropathy காரணமாக சுண்ணியின் உணர்வுத் தன்மை குறைந்துவிடும். மற்றது நரம்பு மண்டல பாதிப்பு (உ.ம்: கரண்ட் ஷாக்). இது குணமடைய நாளாகலாம் அல்லது குணமாகமலும் போகலாம். டயாபடிஸை கட்டுப்பாட்டில் வைப்பது மிக அவசியம்.

பெண்கள்:மார்பகங்கள் எடுப்பாக அமைய செய்யவேண்டிய உடற்பயிற்சி முறைகள்

உடற்பயிற்சியின்போது நம் உறுப்புகள் நம் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இயங்குகின்றன,
அதனால் உடலுக்கு நலமும் பலமும் வளமும் மிகுதியாக கிட்டுகின்றன.



* பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் அவர்கள் மார்பகம் எடுப்பாக அமையும். இடை குறுகலாகவும், உடலில் பொலிவூட்டும் நிறம் அமையும். கண்களின் ஒளி மிகும். குரல் இனிமையாக, எடுப்பாக இருக்கும்.

* செயலாற்றக் கூடிய சக்தியை உடல் பெறும். உடல் தசைகள் உருண்டு திரண்டு செழுமையுறும்; உள்ளூறுப்புகள் தூய்மைபட்டு வலிமை பெறும். நரம்புகள் வலிமை பெறும்; தொடைத் தசைகளும் கெண்டை கால்களும், தசைகளும் சீர்பட்டு ஒழுங்காகும்.

* கை, கால், கணுக்கால், மார்பகம், இடுப்பு ஆகிய இடங்களில் தேவையான அளவு தசைகள் அமையும். கன்னத்திலே தொங்குகின்ற தசை, தோல்களிலே கனத்து தடித்திருக்கின்ற தசை, விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே விரிந்து வளர்ந்து அடர்ந்திருக்கின்ற தசை ஆகியன மறையும்.

* ஊளைச் சதையை ஒழிப்பது போலவே ஒல்லியாய் இருப்பவரின் உடலில் போதுமான தசைகள் அமைய உடற்பயிற்சி உறுதுணை செய்யும். உடல் எடை அளவோடு அமையும்.

* மூங்கிலைப் போன்ற உருண்டு திரண்ட தோள்கள் உருவாகும்; நடையில் நளினம் மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கும். மனத்தை மகிழ வைக்கும்; சுறுசுறுப்போடு இயங்கும் ஆற்றலையும், ஆரோக்கியத்தையும் தரும்.

* இரத்த ஒட்டத்தை பெருக்கி உடலை வளம் பெறச் செய்யும். அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலி அறவே நீங்கும்.

* இத்தனைக்கும் மேலாக எடுப்பும், சிறப்பும் மிகுந்த உடலமைப்பைத் தந்து, வாழ்வின் இன்பத்தை அனுபவிக்கத் தூண்டும்; நல்ல உடலில் நல்ல மனம் என்பார்கள், அந்த நல்ல மனம் அமைய வழி வகுக்கும். முத்தான மூன்று பயிற்சிகள் இதோ!



பயிற்சி 1

ஓரடி அகளம் இடைவெளி இருக்குமாறு கால்களை விறைப்பாக வைத்து, இடுப்பின் இருபுறமும் இருகைகளையும் ஊன்றி நிமிர்ந்து நிற்க வேண்டும். மூச்சை நன்றாக உள்ளே இழுக்கவும், சற்று நேரம் கழித்து மூச்சினை வெளியே விட வேண்டும். இவ்வாறு 15 முறை செய்ய வேண்டும்.






பயிற்சி 2

முதல் பயிற்சியை போல் நிற்கும் நிலையில் மூச்சை நன்றாக உள்ளே இழுத்துக் கொள்ளவேண்டும். கால்களை உயர்த்தி, முன் பாதங்களில் நிற்க வேண்டும். சற்று நேரம் கழித்து முன் நிலைக்கு வந்து மூச்சை விட வேண்டும். இவ்வாறு 15 முறை செய்ய வேண்டும். பயிற்சி





பயிற்சி 3

முதல் பயிற்சியை போல் இருகைகளையும் தொடையின் பக்கவாட்டில் தொங்க வேண்டும். மூச்சை நன்றாக உள்ளே இழுத்துக் கொள்ள வேண்டும். கைகளை பக்கவாட்டில் தோள் அளவுக்கு உயர்த்த வேண்டும். சற்று நேரம் கழித்து முன் நிலைக்கு வந்து மூச்சை விட வேண்டும். இவ்வாறு 15 முறை செய்ய வேண்டும்.
இவ்வாறு 20 முறை செய்ய வேண்டும். மூச்சை இழுக்கும் முக்கியத்துவத்தை அறிவோம் அதனை முறையாக கற்று கொள்ளப் பயிற்சிகளைத் தெரிந்து கொள்ளவேண்டும். நிமிர்ந்த மார்பு வாய்க்கும். மார்பகங்கள் செழிப்பாய் இருக்கும் . இடை குறுகும், தோல் அழகிய நிறம் பெறும். கண்கள் ஒளியுடன் திகழும். உடலுக்கு மிகுந்த சக்தி கிட்டும்.

ஆகவே, பயிற்சியை செய்யும் போது மூச்சை இழுத்துவிட வெளிவிடுகின்ற முறையைச் சரிவரக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.நன்றி தோழரே .

ஆண்குறி பெரிதாக

புளியமரத்தடி மருத்துவர்கள் ஆண்கள் எல்லோரும் ஆண்குறியே இல்லாமல் இருப்பது போலவும் இவர்கள் செய்து கொடுப்பது போலவும் விளம்பரம் செய்கிறார்கள் இவர்களின் இந்த சில செய்திகளாலேயே உண்மையான மருத்துவர்கள் காணமல் போகின்றனர் .

இப்படி நாம் கூறுவது சிலருக்கு பிடிப்பதில்லை நமக்கு உண்மையான மருத்துவம் தமிழ மருத்துவம் உலகம் போற்றவேண்டிய மருத்துவம் முறையாக மக்களிடம் போய்ச் சேரவேண்டும் என்பதே . பாலுறவு தொடர்பான சிக்கல் பெரும்பாலும் இந்த விளம்பர பேர்வழிகள் கூறுவதுபோல எவருக்கும் இருப்பதில்லை அல்லது சிலர் தவறாக புரிந்து கொண்டு இப்பதனால் பாலுறவில் சிக்கல் உண்டாகிறது .

இந்த ஆண்குறி சிக்கல் களும் இப்படித்தான் பாலுறவில் ஆண்களின் குறிசிறியதாக இருப்பதற்கும் பாலுறவிற்கும் ஏதாவது இணைப்பு இருப்பதாக நமக்கு படவில்லை .பெண்களின் பிறப்பு உறுப்பில் இரண்டு அங்குல நீளத்தில் தான் உணர்வுகளை தூண்டுகிற நரம்பு மண்டலம் இருப்பதாக கூறுகின்றனர் . அப்படி இருக்க ஆண்குறி நீண்டு இருப்பதற்கும் பெரியதாக இருப்பதற்கும் எந்த வித இணைப்பு இருப்பதாக தெரிய வில்லை பாலுறவு என எடுத்து கொண்டால் உண்மையில் உளதிடமே சிறந்தத்தாக இருக்க முடியும் காரணம் இன்று பெரும்பாலும் உளவியல் சார்ந்த குறைபாடுகளே மிகுந்து காணப்படுகிறது . இவற்றிற்குதிருமணத்திற்கு முன்பே முறையான ஆற்றுப் படுத்துதல் (வழிகட்டுதால் ) தேவை என்பது நமது கருத்து விரைந்து இது தொடர்பாக எழுதப்படும்.

இப்போதைய இளசுகள் (பதின் பருவத்தினர் ) இந்த ஆண்குறி சிக்கலையே முன்வைக்கிறனர் . அன்பர்களே ஆண்குறி சிறியதாக இருந்தால் பாலுறவில் குறைபாடு ஏதும் உண்டாகாது. இதை முழுமையாக அறிந்து கொள்வது மிகவும் நல்லதே. இதுவும் கூட முந்தய பதிவில் கூறியபடி உடல் மற்றும் பரம்பரைத்தன்மை தன் காரணமாகிறது . இதைகூட பதின் பருவத்திற்கு முன்னதாக ஏதாவது குறை இருப்பின் அவற்றை சீர் செய்து கொள்ளவேண்டும் .

தீர்வுகள்

பாலியல் குறைபாடுகள் ஆண்குறியில் இருந்து தொடங்குவதில்லை அது உணவு திட்டம் முறையில்லாத பழக்க வழக்கங்கள் போன்றவற்றில் இருந்து தொடங்கு கிறது முறையான உணவு திட்டங்கள் இரத்தம் எந்த அளவிற்கு ஆண்குறியில் பாய்கிறதோ அந்த அளவிற்கு ஆண்குறியில் விரைப்புத் தன்மை இருக்கும் ஆக உடலில் ஆற்றலுக்கும் பாலுறவிற்கும் இருக்கும் நேரடி உறவை எவரும் சிந்திப்பதாக தெரியவில்லை . சில காரணங்களினால் தளர்ச்சி அடைய கூடும் சிலருக்கு ஆண்குறி மிகவும் சிறுத்து இருக்கும் இவற்றை முறையான சித்த மருத்துவத்தில் குணமாக்க இயலும் என மருத்துவ குறிப்புகள் உண்டு என்றாலும் உங்கள் பக்கத்தில் உள்ள நேர்மையான சித்த மருத்துவரை அணுகினால் இவற்றிக்கு முறையான தீர்வு அளிப்பார் அவரிடம் நேர்மை இருக்க வேண்டும் என்பது நமது அவா அதேவேளை தளர்ச்சி அடைந்து இருந்தாலும் சிறுத்து இருப்பதற்கும் மருத்துவ குறிப்பு ஒன்றை நாம் தர வேண்டியது ( இங்கு எவரையும் ஏமாற்றாமல் ) கடமையாகிறது எட்டி(இது நச்சு தன்மை கொண்டது ஹோமியோபதியில் நக்ஸ் என்ற மருந்து செய்கிறார்கள் ) கொட்டை,வசம்பு இவற்றை முறைப்படி தூய்மையாக்கி பாலில் அரைத்து இரவில் பூசிவர ஆண்குறி பருத்து விம்மி புடைக்கும் என ஒரு மருத்துவ குறிப்பு உண்டு இதையும் மருத்துவரின் பார்வையில் செய்வது நல்லது .அதேபோல ஆண்குறி உறுதியாகவும் பருககவும் வராகிக் கிழங்கு பால்முதுக்கன் கிழங்கு , பூனைக்காலி வித்து இவற்றை முறைப்படி தூய்மையாக்கி தூளாக்கி பாலில் எடுக்க நல்ல பலனை எதிர்பார்க்கலாம்

மார்பகம் பெரிதாக

கடந்த வாரம் வெளிவந்த ஒரு வார இதழின் கேள்வி பதில் பகுதியில் வெளிவந்த வினா ஒன்று


நான் கல்லுரி மாணவி என் அகவை 20 உயரம் 150 செமி எடை 50 கிலோ என் மார்பகம் சிறியதாக இருக்கிறது மார்பக வளர்ச்சிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் இதற்காக உணவு முறைகளில் மாற்றம் செய்ய வேண்டுமா ?இப்படியாக வினா தொடுத்து இருந்தார் .

இது ஒரு கல்லுரி மாணவியின் வினா. இப்படியான வினாக்கள் படித்தவர்களிடம் இருந்து தயக்கமின்றி வருகிறது ஆனால் பெரும்பாலும் நோய்களைப்பற்றி மிகையாக சிந்தப்பதாக தெரியவில்லை நாம் குறையாக கூறவில்லை இருந்தாலும் மார்பகம் என்பது தாய்மையின் உயர்ந்த ஒரு உடல் உறுப்பு இதே மாதிரியான வினாக்கள் ஆண்களிடமும் இருந்து வருகிறது அதாவது என் ஆண்குறி சிறியதாக இருக்கிறது இதற்க்கு என்ன செய்யவ்ண்டும்? என்பதுமாதிரியான வினாக்கள்தான்

உடல் உறுப்புகள் ஆண்குறி சிறியதை பெரியதக்குகிறேன் பெண்களின் மார்பகத்தை பெரியதாக்கு கிறேன் என தமிழ இதழ் களில் மிகுதியான விளம்பரங்கள் வருகின்றன இதையும் .கண்டு பெரும்பான்மை மக்கள் தங்களின் அறியாமையால் தேடவைக்கிறது
பெரும்பான்மை படிக்காத வர்களிடம் இதுமாதிர்யான வினாக்கள் வருவதில்லை வாழ்வில் மகிழ்வுடன் பெரும்பாலும் இருக்கின்றனர் இவர்க்ளைடம் கடுமையான உழைப்பு இருப்பதால் இவர்களின் தேவை இருப்பதை கொண்டு சிறப்புடன் வழவைக்கிறதோ என எண்ணத்தோன்றுகிறது .

மனித உடல் அமைப்பு நாம் உண்ணும் உணவு செய்கிற பயிற்சிகள் வாழ்கை நடைமுறை போன்றவற்றின் அடிப்படையிலும் மரபியல் கூறுகள் அடிப்படையிலும் பெரியதோ அல்லது சிறியதோ
தோற்றம் அளிக்கிறது . இந்த உறுப்புகளை பெரியாதாக்கும் எந்த மருந்துகளும் பெரும்பாலும் மாற்றத்தை உண்டாக்குவதில்லை ஆனால் சில முறையான பயிற்சிகளை பழக்குவத்தின் மூலம் நம் உடல் அமைப்பை மாற்றி கொள்ளலாம். அதற்க்கு அரிதின் முயன்று பயிற்ச்சி செய்ய வேண்டும் முறையான உணவு திட்டத்தை கைகொள்ள வேண்டும் .
பெண்களை பொறுத்தவரை அவர்களின் பூப்புக்கு பின்னர் அவர்களின் உடலில் சுரக்கும் ஹார்மோன்கள் அடிப்படியிலேயே உடலுறுப்புகள் உருவாகிறது . ஈஸ்ரோஜென் ஹார்மோன் சுரப்பு சிறப்பாக இருக்கையில் அவர்களின் உடலமைப்பு நல்ல கட்டுடலாக மாற்றி இந்த உலகிற்கு அறிவிக்கிறது

உடலுருப்புகளை பொறுத்தவரை முறையான உணவு திட்டத்தில் இருந்து தோற்றம் கொள்ளுகிறது . முன்பெல்லாம் பெண்களின் பூப்பு கலத்திக்கு முன்பாகவே பெண்களின் தாய்மைகருதி அவர்களை ஆயத்தபடுத்துவார்கள் . இந்த விரைவு உலகத்தில் எல்லாவற்றையும் மருந்தில் இருந்து தொடங்கு கிறார்கள் . பழங்காலங்களில் பெண்களுக்கு அவர்களின் எதிர்கால பெண்மையை ஊக்கு விக்கும் விதமாக புரத உணவுகளையும் கொழுப்பு உணவுகளையும் முறையாக வழங்கி வந்தனர் அவர்கள் பத்து குழந்தைகள் பெற்றெடுத்தும் இளைமை குறையாமல் நீண்ட நாள் வாழ்ந்தனர் இன்று அவ்வாறு இல்லாமைக்கு முறையில்லாத உணவு பழக்கமே காரணம் எனலாம்.

தீர்வுகள் .

பெண்களின் ஏழு அகவையில் இருந்தே பெண்மையை போற்றும் உணவுமுறைகளை வழங்க கற்க வேண்டும் . தரமான தாவர , விலங்கு புரதங்களை உண்ண பழக வேண்டும் .உளுந்து ,பச்சைபயறு ,சோயா , போன்ற பயறுவகைகள் பெண்மையை வளர்க்க கூடியன .கீரைகள் மற்றும் சரிவிகித உணவுகளை எடுக்கும் போது இந்த சிக்கல் தோன்றுவதில்லை .முறையான கொழுப்பு உணவுகளை முறையாக கொடுக்க வேண்டும் இல்லையெனில் மிகவும் குறித்த அகவையிலேயே பெண்குழந்தைகள் பூப்பு எய்தி விடுவார்கள் .ஆசனங்களில் சர்வாங்காசனம் பெண்களின் பெண்மையை வளர்க்க கூடியது .இவற்றை முறைப்படி பழகுக .நேரே நின்று கையை மேலே உயர்த்தி மேலும் கீழுமாக சீரான வேகத்தில் ஐந்து முதல் பத்து எண்ணிகையில் இரண்டு கைகளையும் தனித்தனியே சுற்றுக.இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் தோள்மீது வைத்து கொண்டு முன்னும் பின்னும் இயக்குக . அதாவது வாயற்படி அருகில் நின்று வயற்படியின் மீது இரண்டு கைகளையும் வைத்து கொண்டு முன்னும் பின்னும் உடலை இயக்குக இந்த பயிற்சியினால் நல்ல பலனை எதிபார்க்கலாம். அதிமதுரம் என்ற மருந்தை வாங்கி வந்து தூளாக்கி துணியில் வடிகட்டி தாய்பாலில் குழைத்து மார்பகத்தில் பூசி சற்று பிடித்துவிட நல்ல பலனை எதிர்பார்கலாம் இந்த மருந்தை இரவில் பூசி காலையில் குளிப்பது சிறந்தது . பாலியல் தொடர்பான குறைபாடுகளை மட்டும் அல்லது மனிதனின் எல்லா நோய்களையும் நீக்க வல்லன நம் சீரிய சித்த மருத்துவம் .

பிறப்புறுப்பில் முடி வேண்டுமா? வேண்டாமா?

அறிவியல் பூர்வமா பார்க்கப் போனா அக்குளும் பிறப்புறுப்பும் உடலில் வெப்பச் சமநிலையாக இருக்க வேண்டிய இடங்கள். நீங்கள் அதிக வெப்பமான இடங்களில் இருக்கும்போதும் அதிக குளிரான இடங்களில் இருக்கும்போதும் இந்த உறுப்புகள் 15-20⁰C இருக்க வேண்டியது அவசியம். முடி என்பது இறந்த செல்களால் ஆன 15-40 நேனோமீட்டர் நீளம் கொண்ட பொருள். இவைகள் வெப்பத்தை ஏற்கவும் இழக்கவும் பல மணி நேரம் எடுத்துக்கொள்கின்றன.
ஆனால் இந்த முடிகளே நம் உடலின் நாற்றத்தையும் நம் பிறப்புறுப்பின் வாசத்தையும் ஊருக்குப் பறை சாற்றிவிடுகின்றன. இதற்க்குத் தீர்வு அவற்றை அகற்றி விடுவதுதான்.
ஷேவிங் நல்லதா?
அக்குளில் தாராளமாக ஷேவ் செய்யலாம். ஆனால் ஜனன உறுப்பில் ஷேவ் செய்ய்யும் போது அதிக கவனம் தேவை. அதோடு மாததிற்க்கு ஓரிரு முறை மட்டுமே செய்யலாம்.

முதல் ஒளில் ஆண்கள் கவனிக்கவேண்டியவை

ஒவ்வொரு ஆணும் பெண்ணும் ஆவலுடன் எதிபார்க்கும் ஒரு நிகழ்வு அவர்களது முதல் ஓழ். அதை அவர்கள் அறிய முயல்கிறார்கள். இணையத்தில் ரகசியமாகத் தேடுகிறார்கள். ஒவ்வொரு முறை உணர்ச்சிவயப்படும் போதும் ஓழுக்காக ஏங்குகிறார்கள்.
வயது வந்த ஒவ்வொரு ஆணும் பெண்ணும் தனிமையில் இருக்கும் போது கற்றுக் கொள்ளும் விஷயம் சுய இன்பம். சரி சரி அதைப் பற்றி மற்றொரு நாள் பேசுகிறேன். இப்போது விஷயத்திற்க்கு வருவோம். என்னதான் சக நண்பர்கள் மூலம் ஓழ்ப்பதைத் தெரிந்து கொண்டாலும் முதல் முறையாக தோழியுடனோ அல்லது காதலியுடனோ ஓக்கும் போது அவசரம், பயம், படபடப்பின் காரணமாக விந்தைப் புண்டை மேட்டிலேயே சிலர் கொட்டிவிடுவது உண்டு. இன்னும் சிலர் போராடி அவள் புண்டையில் விட்டுவிட்டு உள்ளே போனதும் விந்தைக் கொட்டிவிடுகின்றனர். எல்லாவற்றையும் மீறி முதல் ஓழையே மூன்று நான்கு நிமிடம் செய்வது ஒரு சிலர் மட்டுமே.
ஆண் உறுப்பு
இது நான்கு பகுதிகளைக் கொண்டது.
1.நீண்ட தடித்த பகுதி(Shaft)
2.நுனிமொட்டு(glan penis)
3.முன் தோல்(fore skin)
4.துவாரம்(Meatus)
நன்றாக ஓக்க உங்கள் பூளின் அகலம் மட்டுமே முக்கியம், நிச்சயமாக நீளம் முக்கியமல்ல. நான் இங்கு பூளின் நீள அகலங்களின் விவரங்களைக் கொடுத்து யாருக்கும் தாழ்வு மனப்பாண்மையை ஏற்படுத்த விரும்பவில்லை. உங்களது பூள்தான் உலகத்திலேயே மிகப் பெரியது, தடித்தது என்ற மனநிலையைக் கொள்ளுங்கள். வெளிநாட்டுப் பிட்டுப் படங்களில் வரும் EVAN STONES போன்றவர்களுக்கு சுண்ணி பத்து இன்ச் நீளம் இருக்கும் அதோடு அவர்கள் சளைக்காமல் முப்பது நிமிடம் ஓப்பது போலக் காட்டுவார்கள். அவை உண்மையல்ல. இதயத்திற்க்குக் கேடுவரும் மருந்துகள் அவர்கள் உடலில் செலுத்தப்பட்டு அவ்வாறு செய்கிறார்கள்.
மற்றொரு உண்மை என்னவென்றால் அவர்கள் தங்களுடைய பிறப்பு உறுப்பில் எந்தவொரு உணர்வும் இன்றி ஓக்கிறார்கள். அதோடு மட்டுமல்ல நமக்கு தொடர்ச்சியாகக் காட்டப்படும் காட்சிகள் 2-3 மணி நேரம் இடைவெளி விட்டு எடுக்கப்படுபவை. அவர்கள் நமது மகிழ்ச்சிக்காகவும் அவர்களின் காசுக்காகவும் ஓக்கிறார்கள். அவைகளைப் பார்த்து ஒருபோதும் மனமுடைய வேண்டாம்.
சாதாரணமாக இருக்கும் ஆண் உறுப்பு விறைக்கும் போது அதன் முந்தோல் மொட்டை விட்டு வெளியே வரும். சிலருக்கு வராது. அதுபற்றிக் கவலையில்லை. நீங்களே கையால் உரித்து விட்டுக் கொள்ளலாம்.
எங்கள் மதக்(முஸ்லிம்) கலாச்சாரத்தில் முந்தோல் வெட்டப்படும்(சுன்னத்). சில நாட்கள் மொட்டில் கூச்சம் இருந்தாலும் பின்னர் சரியாகிவிடும். முன் தோலை எடுப்பது பிறப்புறுப்பில் எந்தவொரு INFECTION-ம் ஏற்படாமல் தடுக்கிறது. புண்டைக்குள்ளே சுண்ணி முழுதாய்ப் போக இந்த முந்தோல் மொட்டுக்கு வெளியே வருவது அவசியம்.
மொட்டின் கீழே முந்தோல் ஒட்டி இருக்கும் இது முதல்முறை கையடிக்கும் போதோ அல்லது முதல் ஓழின் போதோ கிழிந்து லேசாக ரத்தம் வரும். சிலர் கையடிக்கும் போது முந்தோலை உறிக்காமல் கையடிக்கின்றனர் அல்லது தோலை உறிக்காமல் துணிக்குள்ளே விட்டு விட்டு எடுப்பது அல்லது தலையணையை ஓப்பது இன்னும் பல முறையைக் கையாளுகின்றனர். எப்படியாயினும் புண்டைக்கு அந்த முந்தோல் பிடிக்காது. அதை உறிக்க வேண்டும்.

முதல் ஒளில் பெண்கள் கவனிக்கவேண்டியவை

என் பள்ளித்தோழி ஒருத்தி காதல் திருமணம் செய்துகொண்டாள். ஆனால் திருமணத்திற்குப் பின்பு அவனுக்கு புண்டையைக் கொடுக்க மறுத்துவிட்டாள். காரணம் பயம். எங்கே ஓத்தால் வலிக்குமோ என்று. இரண்டு மாதம் ஓக்கவே இல்லை. அவள் கணவனோ ஓக்காவிட்டாலும் பரவாயில்லை அவள் என்மீது அன்போடு என்னுடன் இருந்தால் போதும் என்று இருந்துவிட்டான். 

இரண்டுமாதம் கழித்து வாழ்த்தப் போகையில்தான் இந்த விஷயம் எனக்குத் தெரியும். நானே அவளுக்கு எல்லாப் புண்டைகளின் படங்களையும் காட்டி அவளுக்கு தெளிய வைத்தேன். எல்லவற்றையும் விவரமாக எடுத்துச் சொன்னேன். நான் சொல்லவிட்டால் பல வருடம் ஓக்காமல் இருந்திருப்பார்கள் போல. 

நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், நீங்கள் கன்னிப் புண்டைக் காரியாக இருந்தால், இன்னும் சில நட்களில் ஓக்கப் போவதானால் இந்தக் கட்டுரையைப் படியுங்கள்.புண்டையைப் பற்றிச் சொல்லவே வேண்டியது இல்லை. அந்தப் பிளவை விரித்து, நோண்டி என்ன இருக்கிறது என்று பார்த்து இருப்பீர்கள். நான் கேள்விப்பட்டவரை 80% பெண்கள் சுய இன்பம் செய்கிறார்கள். புண்டையினுள்ளே எதையாவது விட்டு சுகம் காண்பது ஒரு வகை. கன்னித்தன்மை குறையாமல் புண்டையையும் பருப்பையும் தடவியே சுகம் காண்பது மற்றொரு வகை. 

அதைப் பற்றி பின்னர் சொல்கிறேன். விஷயத்துக்கு வருவோம். இப்போதெல்லாம் ஓழின்பம் சுலபமாகக் கிடைக்கிறது. நீங்கள் 18 வயதைக் கடந்தவர் என்றால் உங்களுக்கு யாருடனும் ஓக்க உரிமை இருக்கிறது. உங்கள் காதலன் உங்களை ஓக்கக் கூப்பிட்டால் உடனே போக வேண்டாம். கொஞ்ச நாள் கிடப்பில் போடுங்கள். அவனுக்கு இன்னும் ஆர்வம் கூடும். ஓழ்ப்பது ஒரு கொடூரமான வியாதி. ஒருமுறை நன்றாக ஓத்துவிட்டால் பின்னர் அடிக்கடி ஓக்க ஆசை வரும். அதனால் எப்போதவது கிடைக்கும் அரிய வாய்ப்பை ஓக்கப் பயன்படுத்தாதீர்கள். பின்னர் ஓக்க முடியாமல் அவதிப் படுவீர்கள்.

ஓக்கும் இடம் யாருடைய தொந்தரவும் இல்லாத இடமா என உறுதி செய்யுங்கள். ஓக்கப் போகும் நாள் உங்களை அவனுக்கு தேவதையாகக் காட்ட என்னவெல்லம் செய்யமுடியுமோ செய்யுங்கள். எடுப்பாக ட்ரஸ் செய்யுங்கள். அதற்காக டைட்டான ஜீன்ஸ் டீ-சர்ட் அணிய வேண்டாம். அதைக் கழற்றுவதிலேயே அவனுக்கு மூட் அவுட் ஆகிவிடும். அவனுக்குப் பிடித்த செண்ட் அடித்துக்கொண்டு அக்குளையும் புண்டையையும் வளித்து எடுத்துவிட்டுப் போங்கள். ஆண்கள் எப்போதும் நம்புவது பெண்களின் புண்டையில் முடி இல்லை என்றுதான்.

சுண்ணிப் பராமரிப்பு

நம்மவர்கள் சுண்ணிகளைப் பராமரிக்காமல் இருப்பதே ஆண்மை குறைவிற்கும் தொற்று நோய்களுக்கும் காரணம். நீங்கள் சுண்ணியைப் பராமரிக்காவிடில் அது உங்கள் குழந்தையையும் பாதிக்கும் என்பது மற்றொரு கசப்பான உண்மை.
படுக்கும் போது:
உள்ளாடை ஏதும் அணியக் கூடாது. உங்கள் குஞ்சிற்க்கு காற்றோட்டம் வரும் வகையில் லுங்கியோ முக்கால் டவுசரோ சார்ட்ஸோ அணியலாம். கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயம் உங்கள் உங்கள் பூள் நசுங்காமலும் காற்றோட்டத்துடனும் இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
குப்புறப் படுத்தாலும் அது நசுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு கொட்டை கீழேயும் ஒன்று மேலேயும்தான் இருக்கும். ஐயோ! எனக்கு ஒரு கொட்டை மட்டும் தொங்குதே என்று வருத்தப்பட வேண்டாம்.
கண்டிப்பக எதற்குள்ளும் சொருகிக்கொண்டு தூங்கவே கூடாது. சூடான வெறும் தரை, சற்றுமுன் சமைத்த அடுப்பங்கரை என எந்தவொரு சூடான இடத்திலும் படுக்கக்கூடாது. அப்படி சூடான இடத்தில் இருந்தால் உங்கள் விந்து உற்பத்தி நின்றுவிடும்.
நான் அம்மணமாகத்தான் படுப்பேன் என்று நீங்கள் கூறினால் அது மிக மிக நன்று. நான் என் மனைவியுன் அம்மணமாகத் தூங்குவேன் என்றால் அதுவும் நன்று ஆனால் மனைவியின் எந்த உறுப்பும் உங்கள் உறுப்பை நசுக்கக் கூடாது.
ஏ.ஸி-ஐ 10⁰C க்குக் குறைவாக வைக்கக் கூடாது. அப்படி மிகக்குறைவான வெப்பநிலையிலும் உற்பத்தித் திறன் குறையும். தூங்குவதற்க்கு முன்பு சுண்ணியை நன்றாகக் கழுவிவிட்டுத் தூங்குங்கள். முந்தோலை நன்றாக பின்னுக்கு இழுத்துவிட்டு நுனி மொட்டைக் கழுவி விடுங்கள். அதைக் கசக்கிக் கொண்டு தூங்க வேண்டாம்.
காலையில்
மலம் கழிக்கும் போதோ, குளிக்கும் போதோ நன்றாகச் சுண்ணியை தேய்த்துக் கழுவுங்கள். இப்போதும் தோலைப் பின்னுக்குத் தள்ளிக் கழுவவேண்டும். சோப்புப் போட்டு நன்றாகக் கழுவ வேண்டும். ஆனால் நுனி மொட்டுக்கு சோப்பு போட வேண்டாம்.
உடம்பைத் துவட்டும் போதே சுண்ணியையும் துடைத்துவிடுங்கள். அதை ஈரமாக விட வேண்டாம்.
ஜட்டி
நீங்கள் போட வேண்டிய ஜட்டி “V” வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும். அதுவே மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பது. நீங்கள் “H” வடிவத்தில் ஜட்டி போட்டால்(அதாவது டவுசர் மாதிரியான ஜட்டி) அதால் உங்கள் பூளை தாங்கிப் பிடிக்க இயலாது. நீங்கள் நடக்கும் போதோ ஓடும்போதோ அல்லது நிற்கும் போதோ அது தொங்குவதால் பூளைச்சுற்றியுள்ள பகுதி நரம்புகள் வலுவிழக்கின்றன. பின்னர் சில வருடங்களில் என்ன விறைத்தாலும் உங்கள் பூள் நட்டுக்க நிற்காது.
பேண்ட்
உங்கள் பூளை இருக்கிப் பிடிக்கும் ஜீண்ஸ் மற்றும் இதர பேண்டுகளைப் அணியாதீர். லோ-ஹிப் கூடவே கூடாது. ஜட்டி போடாமல் பேண்ட்டும் கூடாது.| இடுப்புக்குச் சரியான சற்றே தொளதொளப்பான காட்டன் பேண்டை மட்டுமே அணியுங்கள்.
கவணத்தில் கொள்ளுங்கள்!. உங்கள் ஜட்டிதான் உங்கள் பூளைத் தூக்கிப் பிடிக்க வேண்டுமே தவிர உங்கள் பேண்ட் தூக்கிப் பிடிக்கக் கூடாது.
விளையாடும் போது
கண்டிப்பாக உங்கள் பூளைப் பாதுகாத்து GUARD அணிய வேண்டும். அப்படி இல்லாமல் அது அடிக்கடி அடி வாங்கினால் உங்களுக்குப் புத்திரபாக்கியம் அவ்வளவுதான். விளையாட்டு நேரத்தில் எவ்வளவு பிடிப்பான உடை அணிந்தாலும் பரவாயில்லை.

வயாகராவை மிஞ்சும் புதிய பாலியல் மருந்து

வயாகரா மாத்திரை வெளியாகி பரபரப்பை ஏற்படுத்தி உலகெங்கும் சுமார் மூன்று கோடிபேருக்கும் அதிகமாக அந்த மாத்திரையைப் பயன்படுத்தியுள்ளனர் என புள்ளி விவரங்கள் சொல்லிக் கொண்டிருக்கும் இந்த நேரத்தில் வந்திருக்கிறது அடுத்த அசத்தல் கண்டுபிடிப்பு.

லிபிடோ இன்செக்ஷன் எனும் இந்த புதிய மருந்து வயாகராவைப் போல மேனியில் நேரடியாக மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாமல் மூளையில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்தி பாலியல் ஆர்வத்தையும், ஆரோக்கியத்தையும் தூண்டுகிறதாம்.

பாலியல் ஆர்வமின்மை இன்றைய அவசர யுகத்தில் சர்வ சாதாரணமாகிவிட்டது. மூன்றில் ஒரு பங்கு பெண்களும், ஆறில் ஒரு பங்கு ஆண்களும் இந்த ஆர்வமின்மை கோளாறினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். இவர்களுக்கான வரப்பிரசாதம் இது என்கின்றனர் இந்த புதிய அதிசய மருந்து தயாரிப்பாளர்கள்.

இந்த மருந்து Type 2 gonadotropinb ஐ வெளிவிடும் ஹார்மோன்களை ஊக்கப்படுத்துவதன் மூலம் பாலியல் ஆர்வத்தை தூண்டுகிறதாம்.

வயாகரா வெறுமனே உடலில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதுடன் நின்று விடுகிறது. மன அளவில் அது எந்த விதமான ஆர்வத்தையோ, விருப்பத்தையோ, மோகத்தையோ கிளறிவிடுவதில்லை. கூடவே அது முழுக்க முழுக்க ஆண்களுக்கானது. ஆர்வமற்ற பெண்களுக்கு வயாகராவினால் எந்த பயனும் இல்லை. ஆனால் இந்த புதிய ஆர்வம் தூண்டும் மாத்திரை பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் பொதுவானது என்பது குறிப்பிடத் தக்கது.

ஆர்வத்தைத் தூண்டுவதன் மூலமும், அதற்குரிய சுரப்பிகளை சுரக்கச் செய்வதன் மூலமும் ஆண்மைக் குறைபாடு உட்பட பல நோய்களையும் இந்த மருந்து சரி செய்து விடும் என்கின்றனர்.

முதலில் பெண்களுக்கென தயாரிக்கப்பட்ட இந்த மருந்து ஆண்களுக்கும், பெண்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படும் வகையில் இப்போது உருவாகி வருகிறது.

மூளையில் நேரடியாக ஊசி மூலம் செலுத்த வேண்டும் என துவங்கிய ஆராய்ச்சி இப்போது இரத்தக் குழாய்களிலும் செலுத்தலாம் எனும் அளவில் வளர்ச்சியடைந்திருக்கிறது. இதை மாத்திரை வடிவத்துக்குள் அடைக்கும் முயற்சி இப்போது நடைபெற்று வருகிறது.

வயாகராவை முழுமையாக துடைத்து எறியும் நோக்குடன் இந்த மருந்து மன உடல் சார்ந்த பிரச்சனைகளின் தீர்வாக தயாராகிக் கொண்டிருக்கிறது என்பது சர்வதேச கவனத்தை ஈர்த்திருக்கிறது.

இதன் பக்க விளைவு ஒரு பக்கா விளைவாம். அதாவது உடல் எடை கணிசமாகக் குறையுமாம்.
அட !! ஒரு க(பி)ல்லிலே இரண்டு மாங்கா !

பெண்களுக்கு எந்த மாதிரி ஆண்களை பிடிக்கும்

பெண்களை கவர்வதற்கு ஆண்கள் என்னென்ன முயற்சிகள் எல்லாமோ செய்வது உண்டு. அவர்கள் இப்படி கஷ்டப்பட வேண்டாம். எந்த மாதிரி ஆண்களை, பெண்களுக்கு பிடிக்கும் என்று ஆய்வு ஒன்றை நடத்தி தகவல் வெளியிட்டு உள்ளனர். அதை மட்டும் பின்பற்றினால் போதும்.

ஆய்வு நிறுவனம் ஒன்று இது பற்றி இந்தியா, இந்தோனேசியா, மலேசியா, தாய்லாந்து, வியட்னாம், பிலிப்பைன்ஸ், ஆகிய நாடுகளில் இது பற்றி ஆய்வு நடத்தியது.

இதில் நன்கு முகச்சவரம் செய்திருந்த ஆண்களையே எங்களுக்கு பிடிக்கும் என்று பெண்கள் கூறினார்கள். அதே போல தலைமுடியை நன்கு சுத்தம் செய்து அலங்காரம் செய்து இருப்பவர்களையும் பிடிக்கும் என்றனர். புதர்போல தாடி வைத்து இருப்பவர்களை பிடிக்காது என்பதே பெரும்பாலான பெண்களின் கருத்தாக இருந்தது.

ஆனால் முகச்சவரம் செய்த பின் அடுத்த ஒன்றி ரண்டு நாட்களில் கொஞ்சமாக முடி முளைத்து இருக்கும் ஆண்கள் “செக்ஸ்” ரீதியாக கவர்வதாக அதிக அளவு பெண்கள் தெரிவித்தனர். இதில் மும்பையை சேர்ந்த 64 சதவீத பெண்கள் இந்த மாதிரி ஆண்கள் மீது தங்களுக்கு “செக்ஸ்” ஆர்வம் இருப்பதாக தெரிவித்தனர்.

சென்னையை சேர்ந்த 83 சதவீத பெண்களும் மும்பையை சேர்ந்த 72 சதவீத பெண்களும், நன்கு முகச்சவரம் செய்த ஆண்களுக்கே முத்தம் கொடுக்க விரும்புவதாக தெரிவித்தனர்.

பெண்களுக்கு செக்ஸ் மூடைக் கொடுக்க உதவும் மாத்திரை கண்டுபிடிப்பு

இந்த மாத்திரை எதேச்சையாகத்தான் கண்டுபிடிக்கப்பட்டதாம். மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் மாத்திரையை அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் உருவாக்கியபோது, அந்த வேலையை செய்யாமல், பெண்களுக்கு செக்ஸ் உணர்வுகளைத் தூண்டி விட்டதை விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்தனர். இதையடுத்து இந்த மாத்திரைக்கு பெண்களின் வயாகரா என்று பெயர் வந்து விட்டது.

அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த வடக்கு கரோலினா பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் ஜான் தோர்ப் இதுகுறித்து கூறுகையில், ஃபிலிபன்செரின் (Flibanserin) என்ற மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் மருந்தை உருவாக்கினோம்.

பெண்களிடம் இதை சோதனைக்கு உட்படுத்தினோம். ஆனால் மன அழுத்தத்தை இது கட்டுப்படுத்த்த தவறி விட்டது. மாறாக, பெண்களிடம் செக்ஸ் உணர்வுகளைத் தூண்டி விட்டது தெரிய வந்தது.

செக்ஸ் மீது மிகுந்த ஆர்வமும், படுக்கை அறைகளில் சந்தித்த பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு தருவதாகவும், செக்ஸின்போது தங்களுக்கு வழக்கமாக இருந்து வந்த பல அழுத்தங்களை குறைக்க உதவியதாகவும் இதை சோதனைக்காக பயன்படுத்திய பெண்கள் [^] தெரிவித்தனர் என்றார் தோர்ப்.

ஆண்களுக்கான வயாகராவே கூட எதேச்சையாக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட மருந்துதான் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

வயாகரா இதயப் பிரச்சினைகளைகு குணப்படுத்த உருவாக்கப்பட்ட மருந்தாகும். ஆனால் அது செக்ஸ் பிரச்சினையைத் தீர்த்து வைத்ததால் தற்போது அதற்கான மருந்தாகி விட்டது.

வயாகரா செக்ஸ் உணர்வுகளை ஆண்களிடம் வேகமாக தூண்டி விடும். அதேசமயம், ஃபிலிபன்சரின் மாத்திரை அந்த அளவுக்கு வேகமானதல்லவாம். மெதுவாகத்தான் இது செக்ஸ் உணர்வுகளை பெண்களிடம் தூண்டுகிறதாம். அதேசமயம், அவர்களுக்குத் திருப்திகரமான வகையில் வேகம் இருக்கிறதாம். மேலும் வயகாரவைப் போல இந்த மாத்திரையில் பக்கவிளைவுகள் இல்லாததால் பெண்களிடம் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளதாம்

காம கேள்விகளும் பதில்களும் - 2

கேள்வி:

டாக்ட‌ர் அவ‌ர்க‌ளுக்கு வ‌ண‌க்க‌ம்,

நான் ஒரு NRI. என‌க்கு வ‌ய‌து 30. ச‌மீப‌த்தில் என‌க்கு பெண் பார்க்கும் ப‌ட‌ல‌ம் தொட‌ங்கி ஒரு வ‌ர‌ன் அமைந்துள்ள‌து. இரு வீட்டாருக்கும் மிக‌வும் திருப்தி. எதேச்சையாக‌ பெண்ணின் தாயாரிட‌ம் பேசும் போது அவ‌ர் ஒரு விச‌ய‌த்தை சொன்னார். என்னுடைய‌ பெண்ணின் இர‌ண்டு க‌ருமுட்டை பையில் ஒன்று DERMOID CYST(DERMOID OVARY CYST (HAIR)) ஆபிரேச‌ன் செய்து எடுத்து விட்டார்க‌ள். ஒரு க‌ருமுட்டை பை ந‌ன்றாக‌ உள்ள‌து என்று கூறினார். வ‌ரும் கண‌வ‌னிட‌ம் இதை சொல்லி அவ‌ர் விருப்ப‌ப்ப‌ட்டால் ம‌ட்டுமே இந்த‌ க‌ல்யாண‌ம் என‌ பெண் மிக‌ தெளிவாக‌ நேர்மையுட‌ன் சொல்லியுள்ளார்.

என‌க்கு இப்போது என்ன‌ செய்வ‌தென்று தெரிய‌வில்லை. வ‌லைய‌த‌ள்த்தில் தேடிய‌ போது ஒரு க‌ருமுட்டை பையே போதும் என‌ சொல்கிற‌து. +2 ப‌டிக்கும் போது ஆப்பிரேச‌ன் ந‌ட‌ந்துள்ள‌து. அத‌ற்க்கு அப்புற‌ம் ம‌ருத்துவ‌ ப‌ரிசோத‌னை செய்து பார்த்த‌தில் எந்த‌ கோளாரும் இல்லை என்று அவ‌ருடைய‌ தாயார் கூறுகிறார். மாத‌விடாயிலும் எந்த ப்ரச்ச‌னையும் இல்லையாம்.

இந்த‌ பெண்ணை திரும‌ண‌ம் செய்து கொண்டால் என‌து இல்ல‌ற‌ வாழ்க்கை ந‌ன்றாய் இருக்குமா ?

இத‌னால் உட‌லறுவு கொள்ளும் போது பிர‌ச்ச‌னை ஏற்படுமா ? குழ‌ந்தை பிற‌க்குமா ?

என‌க்கு த‌க்க‌ ஆலோச‌னை வ‌ழங்கி என‌து குழ‌ப்ப‌த்தை தீர்த்து வைக்குமாறு அன்புட‌ன் கேட்டுக்கொள்கிறேன்.

இப்ப‌டிக்கு

என்றும் அன்புட‌ன்

க‌ண்ண‌ன்

மருத்துவரின் பதில்:


கண்ணன் அவர்களுக்கு, வணக்கம்.

பெண்ணின் கருமுட்டை பையில் ஒன்றை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றினால், உடலுறவின் போது எந்த மாற்றத்தையும் உணர இயலாது. கருமுட்டைப் பை (Ovary) என்பது பெண்ணுருப்பினை தாண்டி, உடலிற்கு உள்ளே அமைந்துள்ள ஒரு விஷயமாகும். இதனால் உங்கள் உடலுறவு சுகத்தில் எந்த பிரச்னையும் வர வாய்ப்பு இல்லை.

உங்கள் வயதைக் குறிப்பிட்டுள்ள நீங்கள், அந்த பெண்ணின் வயதைக் குறிப்பிடவில்லை. சரி, முதலில் அந்த பெண்ணை பாராட்டியே ஆக வேண்டும். வெகு சுலபமாக இந்த விடயத்தை அந்த பெண் உங்களிடம் மறைத்திருக்கலாம், ஆனால் உங்களிடம் உண்மையை சொல்ல வேண்டும் என்று அந்த பெண் வெளிப்படையாக இருந்ததனால் அந்த பெண் கண்டிப்பாக, நேர்மையான குணவதியாக இருக்கிறார் என்பதில் சந்தேகம் இல்லை.

சரி, மருத்துவ ஆலோசனைக்கு வருவோம்,
DERMOID OVARY CYST அல்லது MATURE TERATOMA என்று அழைக்கப்படும் “கருமுட்டைப் பை கட்டி” என்பது பரவாத, புற்றுப் பிரச்னை அல்லாத (non cancerous) ஒரு வளர்ச்சி. இதனால் அந்த பெண்ணின் இன்னொரு கருமுட்டைப் பை (Ovary) பாதிக்க வாய்ப்பு இல்லை. அவரின் அந்த கருமுட்டைப் பை நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பது அவருக்கு சரியான அளவில் மாத விடாய் வருகிறது என்பதில் இருந்து தெரிந்து கொள்ளலாம்.

கரு முட்டை (Ovum/egg) என்பது பெண்களுக்கு பிறக்கும் போதே இத்தனை என்று வரையறுக்கப்படுகிறது. அந்த முட்டைகள் அவர்களின் இரு கருமுட்டைப் பைகளிலுமே, கிட்டத்தட்ட சரி பாதியான எண்களில், தங்கி இருக்கும். பெண் வயதுக்கு வந்த பின், சராசரியாக இருபதெட்டு நாட்களுக்கு ஒரு முறை அந்த முட்டைகள் வளர்ச்சி பெற்று பால்லோபியன் குழாய் (Fallopian tube) வழியாய் கீழிறங்கும். மருத்துவ முறையில், சரியான புள்ளி விவரத்துடன் சொல்ல வேண்டும் எனறால், இந்த அறுவை சிகிச்சையால், அந்த பெண்ணின் கரு முட்டைகள் பாதியாக குறைந்து விட்டன. இதனால் உங்களுக்கு பிள்ளை பெரும் வாய்ப்பும் குறைந்ததாக சொல்லலாம்.

ஆனால், நன்றாக யோசித்து பார்த்தால், நீங்கள் இரண்டு குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று நினைத்தால், அதற்கு அந்த பெண் உபயோகம் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் இரண்டு கரு முட்டைகள் தான். இதனால் தேவைக்கு அதிகமாகவே அந்தப் பெண்ணிடம் கருமுட்டைகள் உள்ளன. இதனால் நடைமுறை வாழ்க்கையில் அந்தப் பெண்ணால், அதுவும் அந்த பெண் முப்பது வயதுக்கு கீழ் இருந்தால், கருவுற, பிள்ளைகள் பெற முடியும்.

இன்னொரு விடயத்தை இங்கே குறிப்பிட்டு சொல்ல வேண்டும். ஒருவருக்கு இரண்டு சிறுநீரகத்தில் (Kidney) ஒன்று அகற்றப் பட்டது என்று உதாரணத்திற்காக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், அவருக்கு ஒரு சிறு நீரகமே எல்லா வேலையையும் செய்து முடித்து விடும். அவரால் ஒரு சிறு நீரகம் அகற்றப் பட்டதை உணரக் கூட முடியாது, அந்த அளவுக்கு ரத்த சுத்திகரிப்பை ஒரு சிறு நீரகமே சிறப்பாக செய்து முடித்து விடும். ஆனால், ஏதோ, ஒரு விபத்தினாலோ, அல்லது எதிர்பாராத நோய் தாக்கத்தலோ இருக்கும் ஒரு சிறு நீரகதிற்கும் பாதிப்பு வந்து விட்டால் என்ன ஆகும்? இதே போல, அந்த பெண்ணால் உங்களுக்கு பிள்ளைகளை பெற்றுத் தர முடியும் என்றாலும், எதிர்பாராத விதமாக, இருக்கும் ஒரு கருப்பை மூட்டைக்கு ஏதேனும் நேர்ந்து விட்டால், அதற்கு அப்புறம், அந்தப் பெண்ணால் பிள்ளை பெற முடியாது என்பதே கசப்பான உண்மை. இதற்கான வாய்ப்பு மிக அரிது என்றாலும், ஒரு மருத்துவர் என்ற முறையில் இதை சொல்ல வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருக்கிறேன்.

இன்னொரு சின்ன விடயம்: அந்த பெண்ணின் மாத விடாய் முடிவு /முற்றல் (Menopause) கொஞ்சம் சீக்கிரமாகவே நடந்து விடும். ஏறத்தாழ பெண்களுக்கு இது ஐம்பது வயதில் நடுக்கும் என்றால், இந்தப் பெண்ணுக்கு இது நாற்பது வயதிலேயே நடக்க வாய்ப்பு உண்டு. இதனால் எந்த விதமான பாதிப்பும் உங்களுக்கு இருக்காது.

மருத்துவ ரீதியாக அனைத்தையும் கூறி விட்டேன், முடிவு உங்கள் கையில்.

குறிப்பு: இது ஒரு மருத்துவரின் பதில் என்றாலும், உங்களால் இயன்றால், அந்தப் பெண்ணை உங்களுடன் கூட்டிச் சென்று Gynecologist (பெண்ணுறுப்பு அறிஞர்) இடம் காட்டுங்கள். இதன் மூலம் உங்களுக்கு இன்னொரு மருத்துவக் கருத்து (Second Medical Opinion) கிடைக்கும். தொலை தூர மருத்துவ அறிவுரைகளை விட, நேரடியாக செக்கப் செய்வது தான் அதிக நன்மை பயக்கும்.

காம கேள்விகளும் பதில்களும்

1)?? வணக்கம் டாக்டர், என் பெயர் ராதா. நான் போன வருடம், செப்டம்பர் மாதம் திருமணம் செய்து கொண்டேன். இப்போ, கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் ஆகிறது. என்னால் தாயாக முடியவில்லை. எனக்கு சரியான இடைவெளியில், சீராக மாத விலக்கு வருகிறது. நான் பெங்களூரில் வேலை பார்கிறேன், என் கணவர் தர்மபுரியில் இருக்கிறார். சனி, ஞாயிறில் பார்த்து, குழந்தைக்காக முயற்சி செய்கிறோம். எங்கள் வாழ்க்கை ஜாலியாகத் தான் போய் கொண்டிருக்கிறது, அனால் இந்த பிரச்சனைக்கு தான் வழி தெரியவில்லை.

எனக்கு மேலும் ஒரு சந்தேகம். என் தோழிகளிடம் பேசும்போது, முதல் முதலில் உடலுறவு கொள்ளும்போது, கன்னித்திரை கிழிந்து ரத்தம் வருமாமே, எனக்கு அப்படி வரவில்லை. வலிக்க மட்டுமே செய்தது. ஒரு ஐந்து, ஆறு முறை உறவு கொண்டதும், வலி நின்று விட்டது. ஒரு வேளை இதனால் ஏதும் பிரச்னை இருக்குமா என்று சந்தேகமாக இருக்கிறது.

மேலும், எனக்கு சீராக மாத விடாய் வருவதால், என் கரு முட்டைகள் பலமாக உள்ளன என்று ஏற்கனவே கன்சல்ட் செய்த டாக்டர் சொன்னார். ஆனால் என் கணவர் உச்ச கட்டத்தில் விந்தை வெளியேற்றும் போது, என்னால் அதனை
உள்ளே அதிகமாக உணரமுடியவில்லை. என்னை என் குடும்பம், கர்பமாகததால் குறை சொல்ல ஆரம்பித்து விட்டார்கள், சீக்கிரம் வழி சொல்லுங்கள் டாக்டர்.



டாக்டர் ராஜீவின் பதில்:
ராதா உங்கள் பிரச்சனை புரிகிறது, முதலில் நீங்க ஒன்ன தெரிஞ்சக்கனும் உங்க கற்ப பையில தேவையான அளவு விந்து நிரம்பினா தான் கருமுட்டை உருவாகும்…அப்பறம் உங்க வேளை அது எப்படினு நீங்க சொல்லல..தினமும் பெண்கள் 10 மணி நேரத்திற்கு மேல் வேளை செய்தால் உடலில் தேவையற்ற மன
உளைச்சலும் ஏற்படும், அத்துடன் உடல் சூட்டையும் அதிகரிக்கும் அதுவே கரு உருவாக்கத்தை தடுக்கும்..உடலின் சூட்டை அதிகரிக்காமல் குளிர்ச்சியாக வைத்துக்கொள்..இளநீர்,முலாம்பழம்,நூங்கு சாப்பிடு இது வயிறை எப்பொழுதும் குளிரில் காக்கும்…அதேப்போல் உன் கணவரை அடிக்கடி சந்தித்து உடலுறவு வைத்துக்கொள் முடிந்தால் இருவரும் ஓரே இடத்தில் இருக்க முயற்சி செய்.! இது தான் உன் மன உளைச்சலை குறைக்கும்..மன உளைச்சல் இல்லனாவே சந்தோஷமான விஷயம் சீக்கிரம் உனக்கு நடக்கும்..

சொல்லப்போன நீங்க வாழ்ந்துட்டு இருக்கிறது திருத்தி இல்லாத வாழ்க்கை இதுக்கு டாக்டர பார்த்து எனப்பயன்…செமன் குறைய காரணம் நாம் உண்ணும் உணவே…! உன் கணவர் வீட்டு சாப்பாட்டை விட்டு ஹோட்டலில் சாப்பிடலாம்..அது உரிய புரத சத்தை கொடுப்பதில்லை…உன் கணவர் உரிய சத்தான உணவை சாப்பிட வை..கண்டீப்பா செமன் அளவு அதிகரிக்கும்..அதேப்போல் உன் கணவர் பிராய்லர் கோழி உட்கொண்டால் அதைக்குறைக்க சொல்..செமன் அளவு அதிகரிக்க எளிய வழி..பூசணி காய் சமைத்து
கொடு 2நாளில் பலன் தெரியும்…பிறகு கருவுற நீ மருந்து உட்கொண்டால் அதை நிறுத்து..உடலை மருந்தால் உருவாக்க முடியாது அதை தெரிந்துக்கொள்..உன் உடலின் எடை கண்டீப்பாக 55க்கும் குறைவாகவே இருக்கும் அதை முதலில் ஆரோக்கியமாக மாற்று,.சத்தான உணவை சாப்பிடு…ஆப்பிள் பலத்தை சாப்பிட்டு
இரத்தத்தை அதிகப்படுத்து..நீ தூங்குவதற்கு 1மணி நேரத்துக்கு முன்னால் சாப்பிடு.அது சரியான செரிமானத்தை உருவாக்கும்…உனக்கு சரியான உடலைக்கொண்டு வா, உன் கணவர் தினமும் உன்னே தேடி வருவார் அப்பறம்
என்ன,…!

—©tamildirtystories—

(2)?? ஹலோ டாக்டர், என் வயது 23. நான் எண் தோழியுடன் உடலுறவின் போது காண்டம் அணிகிறேன், ஆன்ல் என் ஆண் குறி விரைப்பு மிகவும் குறைகிறது. காண்டம் அணியாமல் செய்யும் போது நன்றாக விரைக்கிறது, இது எதணால்? மேலும் நான் தினமும் சுய இண்பம் அன்பவிக்கிறேன் இதணால் என் ஆண்மை குறையுமா?என் ஆண் குறி விரைக்காத போது 2 அரை இஞச் தான் உள்ளது..இது நார்மலா? பதில் ப்ளிஸ் டாக்டர். பெயர் ஊர் வேண்டாமே.,

டாக்டர் ராஜீவின் பதில்: ஆணுறை தொற்று நோய் பரவாமல் இருக்க கண்டுப்பிடிக்கப்பட்டது.அதை அதிகமாக உடலுறவு கொள்ளும் விபசாரிகளிடம்,அல்லது குரூப் செக்ஸ் போது தான் பயன்படுத்தவும்..அதில் உயிர் கிறிமி நாசினி பயன்படுத்தப்பட்டு இருக்கும் அது உன் விந்துவில் உள்ள உயிரனுவை கொள்ளும் அதுவே அந்த வழவழப்பு..அப்பறம் விரைப்புத்தன்மை உன் காம உணர்வைப்பொருத்ததே,அதற்கும் ஆணுறைக்கும் சம்மந்தம்
இல்லை..இருந்தாலும் மலிவு விலை ஆணுறை உன் உணர்ச்சியை தடுக்கும் அதை தவிர்.

கைப்பழக்கம் ஆணாக பிறந்த அனைவருக்கும் உடைய பழக்கம் அதை தினமும் செய்வது ஆபத்தே,உன் விரைப்பு தன்மை குறைய இதுதான் காரணம்.குறைத்துக்கொள் வாரம் இரண்டு மூன்றுமுறை மட்டும் செய்.நரம்பை தளர விடதே..அளவுக்கு மிஞ்சினால் எதுவுமே ஆபத்து தான் அத மறந்துடாத,..உன் சுண்ணி விரைக்கும் போது 4முதல் 5 இன்ச் நீளம் இருந்தாவே அது பெண்களுக்கு திருப்தி தரும்.ஆனால்
அதன் பருமன் அதிகமா இருக்கனும்.. பெண்களுக்கு பருமனே திருப்தி கொடுக்கும்..நீளமும் பருமனும் இருந்தாலே உனக்கு எல்லாம் கிடைக்கும்,உன் பயத்தை தவிர்

(3)??நான் குமரன். டாக்டர், நான் உடலுறவு கொள்ளும்போது 5 நிமிடம் கூட என்னால் உடலுறவு கொள்ள முடியவில்லை. உடனே தண்ணி வருது, இதுக்கு என்ன செய்யலாம் டாக்டர்?

டாக்டர் ராஜீவின் பதில்: நீங்க முதல ஒன்ன தெரிஞ்சுக்கனும்..உடலுறவின் போது விந்து சீக்கிரம்
வரதுக்கு உங்க மனசே காரணம்..ஓக்கும் போது முதலில் மெதுவாகவும், முடியும் போது வேகமாகவும் செய்யணும்,ஆரம்பம் முதல் வேகமாக செய்யாதீங்க.

முதலில் உங்க பொண்டாட்டிய மூடு ஏத்துங்க அப்பறம் செய்யுங்க,எடுத்தவுடனே வேகமா செஞ்சா 2 நிமிஷத்துல எல்லாம் முடிஞ்சுடும்..அப்படியும் கண்ரோல் பண்ண தண்ணி வரதுக்கும் கொஞ்ச நேரம் முன்னாடி வேகத்தை குறைச்சுக்கோங்க 15 நிமிஷம் வரைக்கும் பண்ணலாம்,இல்லனா முதல இருந்து மெதுவா பண்ணிட்டு அப்பறம் கடைசிய வேகமா பண்ணுங்க 25 நிமிஷம் வரை ஓக்கலாம்

சுய இன்பம்! மருத்துவ ஆலோசனை! 2

டாக்டர் நான் தினமும் சுய இன்பம் செய்கிறேன். இதனால் ஏதும் பிரச்னை வருமா?

அல்லது

டாக்டர், நான் பத்து வருடமாக தினமும் கையடிக்கிறேன், எனக்கு திருமணம் ஆகப் போகிறது. எனக்கு குழந்தை பிறக்காது என்று பயமாக இருக்கிறது

அல்லது

டாக்டர், நான் தினமும் கை முட்டி அடித்ததால், என் ஆண் குறி இப்போது பல இன்ச் சின்னதாகி விட்டது. தயவு செய்து நல்ல வழி சொல்லுங்கள்.


டாக்டரின் பதில்:

ஆங்கிலத்தில் தெளிவான, இன்னும் விரிவான வடிவத்தை படிக்க இங்கே சொடுக்குங்கள்!

முதலில் ஒன்றை சொல்லிக் கொள்ள விரும்புகிறேன்: ரிலாக்ஸ்!

உங்கள் காம உணர்வு எதைப் பொறுத்து அமைகிறது தெரியுமா? உங்கள் ஹார்மோன் சுரப்பிகளைப் பொறுத்து. ஆண்களுக்கு டெஸ்டாஸ்டேரோன் (testosterone), பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜென் (estrogen) என்ற ஹார்மோன்களை உங்கள் உடல் எவ்வளவு சுரக்கிறதோ அந்த அளவுக்கு உங்களின் காம வேட்கை அதிகரிக்கும். “அளவுக்கு மீறிய சுய இன்பம்” என்று ஒரு விடயமே கிடையாது. உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை பாதித்தால் மட்டுமே அது அளவுக்கு மீறியதாகி விடும். ஆண்களின் கைப் பழக்கம் அவன் டீன் ஏஜ் பருவம் அடியும் முன்பே தொடங்கி விடும். சராசரியாக பனிரெண்டு வயதில் ஆண்கள் சுய இன்பம் செய்ய தொடங்கி விடுவார்கள். பெண்களோ, அவர்கள் மற்றவர்களிடம் கேட்பது, அல்லது படிப்பதின் மூலமே சுய இன்பம் செய்யத் தொடங்குகிறார்கள். சுய இன்பம் செய்வது ஆண்களுக்கோ, பெண்களுக்கு வெட்கப் படவேண்டிய விஷயம் அல்ல.(©tamildirtystories) உங்கள் வீட்டில் ஒருவர் சுய இன்பம் செய்வதை நீங்கள் பார்க்க நேர்ந்தால், தயவு செய்து அவர்களை கிண்டல் செய்யாதீர்கள். அவர்களை புரிதலோடு நடத்துங்கள். நீங்கள் ஒரு விடலைப் பையனையோ, பெண்ணையோ அவமானப் படுத்தினாலோ, அல்லது தண்டித்தாலோ, அவர்களின் செக்ஸ் பற்றிய குற்ற உணர்வு தோன்றி, பிற்காலத்தில் மன நோயாக வாய்ப்பு உண்டு.


இதைப் படிக்கும் நீங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையில் சுய இன்பம் அனுபவிக்காமல் இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் தோழனோ/தோழியோ எப்போதுமே சுய இன்பம் அனுபவித்ததில்லை என்று ஜம்பம் அடித்துக் கொண்டாலோ, இந்த புள்ளி விவரங்களை நினைவு படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

1) 95% ஆண்கள் சுய இன்பம் செய்கிறார்கள்.
2) 75% பெண்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது சுய இன்பம் செய்து உள்ளார்கள்.

நீங்கள் சுய இன்பம் செய்யாதவராக இருந்தால், நீங்கள் தான் சற்று வினோதமான பழக்கம் உள்ளவர், மற்றவர்கள் அல்ல! உங்களை சுற்றி உள்ளவர்கள் எல்லோரும் சுய இன்பம் செய்பவர்கள் தான்.
நீங்கள் தினமும் பலமுறை கை முட்டி அடித்தாலும், உங்கள் ஆண் குறி சின்னதாக வாய்ப்பில்லை. சுய இன்பம் செய்வதால் ஆண் உறுப்பு சிரியாதாகும் என்று சொல்ல எந்த விதமான மருத்துவ ஆதாரங்களும் இல்லை. நீங்கள் சிறிது நேரத்திற்கு முன் கை அடித்திருந்தால் உங்கள் குறி சிறுத்தோ, அல்லது லேசாக வெளிறிப் போன நிறத்திலோ தோன்றலாம். ஆனால், நிரந்தரமாக உங்கள் ஆண் குறி சிறுக்க வாய்ப்பில்லை. நீங்கள் 48 மணி நேரத்திற்கு சுய இன்பம் செய்யாமல் விட்டு விட்டால், உங்கள்
குறி பழைய நிலைக்கு வந்து விடும். ஆண்களுக்கும் சரி, பெண்களுக்கும் சரி, தினமும் சுய இன்பம் செய்வது என்பது ரொம்ப இயல்பான விஷயம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இப்போது பிரித்தானிய அரசாங்கம் , விடலைப் பசங்களை (பொண்ணுங்களையும்) தான் , தினமும் ஒரு முறை “சுய இன்பம் செய்யுங்கள்” என்று உற்சாகப் படுத்தி உள்ளது. ஏன் தெரியுமா? பால் வினை நோய்களையும், டீன் ஏஜ் பெண்கள் கர்ப்பம் ஆவதையும் தடுக்கத் தான். நம்ப மாட்டீங்களே! இந்த லிங்கை சொடுக்கி பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்!

நீங்கள் பெண்ணாக இருந்து கொண்டு சுய இன்பம் செய்கிறீர்களா? தயவு செய்து இது பற்றி குற்ற உணர்வு கொள்ளாதீர்கள்.பெருமளவு பெண்கள் தாம் சுய இன்பம் செய்யும் முறை ரொம்ப விசித்திரமானது என்று எண்ணுகிறார்கள்.இது தவறானது. கிட்டத்தட்ட எல்லா சுய இன்ப முறைகளும், மிக விசித்திரமானவையும், பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பே கண்டு பிடிக்கப் பட்டவை தான். நீங்கள் கீழ் கண்ட வாறாக சுய இன்பம் செய்தால், அது மிகவும் இயல்பானது:

1) பொது இடங்களில் கால் மேல் கால் போட்டுக் கொண்டு, உங்கள் தொடை மற்றும் இடை தசைகளை இறுக்கி சுய இன்பம் செய்தல்.

2) நாற்காலி ஓரத்திலோ, அல்லது கதவின் கைப்பிடியிலோ உங்கள் பெண் உறுப்பை வைத்து தேய்ப்பது.

3) உங்களின் பெண் உறுப்பின் இதழ்களையோ, அல்லது பருப்பையோ (கிளிடோரிஸ்) தலை அணையிலோ, அல்லது கரடி பொம்மை போன்ற மிருதுவான பொம்மைகளின் மேல் அழுத்தி உரசி, சுய இன்பம் செய்தல்.

4) விரலை விடுவதோ, அல்லது வைப்ரேட்டர்கள் உபயோகப் படுத்துவதோ படு சாதாரணமான விஷயம் என்று சொல்லத் தேவை இல்லை.



ஆண்கள் சுய இன்பம் செய்வதால், ஆண்மை குறைந்து போக வாய்ப்பே இல்லை. இது உங்கள் ஆண்மையை பெருக்கவே செய்கிறது. நீங்கள் கை அடித்தால், உங்கள் உறுப்பு பாதையில் உள்ள பழைய விந்துக்களை வெளியேற்றி, புதிய, மேலும் அதிகம் சீறிப் பாயக் கூடிய விந்து தயாராகிறது. இதனால், கர்ப்பம் அடைய வாய்ப்புகள் கூடுமே தவிர, குறைவதில்லை.

காம கேள்விகளும் பதில்களும் - HIV தொடர்பானவை

கேள்வி:
டாக்டர் நான் ஒரு கல்லூரி மாணவன். இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னால் பம்பாய்க்கு டூர் போன போது நண்பர்கள் கட்டாயத்தின் பேரில் ஒரு விலை மகளிடம் உடல் ரீதியான தொடர்பு வைத்துக் கொண்டேன். மறு நாளே எனக்கு பயம் வந்து விட்டது, எயிட்ஸ் தொற்றிக் கொண்டிருக்குமோ என்று. அதனால் மறு நாளே எச்.ஐ.வி பரிசோதனை செய்து கொண்டேன். பரிசோதனை முடிவில் எனக்கு எச்.ஐ.வி இல்லை என்று முடிவு வந்துள்ளது. இதனால் எனக்கு எயிட்ஸ் தொற்றவில்லை என்று அர்த்தமா? சொல்லுங்க டாக்டர்.

-பெயர் வெளியிட வேண்டாம்

ஆங்கிலத்தில் தெளிவான, இன்னும் விரிவான வடிவத்தை படிக்க இங்கே சொடுக்குங்கள்!

சுருக்கமான விடை:

இல்லை, நீங்கள் ஒரு முறை தகாத உடலுறவோ, அல்லது எயிட்ஸ் பாதிப்பிற்கான சந்தர்ப்பம் ஏற்பட்டாலோ, நீங்கள் பரிசோதனைக்கு குறைந்த பட்சம் மூன்று மாதம் நீங்கள் பொறுத்து இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எயிட்ஸ் தொற்றும் சூழ் நிலை ஏற்பட்ட மறு நாளே பரிசோதனை செய்ததால், இந்த பரிசோதனை சரியான முடிவைத் தராது. இந்த மாதிரி பரிசோதனை செய்ய சரியான சமயம் மூன்று மாதங்கள் கழித்தே. அபூர்வமாக, சிலருக்கு ஆறு மாதங்கள் கழித்து செய்யும் பரிசோதனையில் தான் அவர்கள் பாதிக்கப் பட்டிருப்பது தெரிய வரும். அதனால் நான் பரிந்துரைப்பது இது தான்: மூன்று மாதம் கழித்து ஒரு பரிசோதனையும் அன்றிலிருந்து ஆறு மாதம் கழித்து ஒரு பரிசோதனையும் செய்துகொள்ளுங்கள். இனிமேல், பாதுகாப்பில்லாமல் உடலுறவு கொள்ளாதீர்கள் (உங்கள் வாழ்க்கைத் துணையைத் தவிர)

விரிவான விடை:

எச். ஐ. வி பரிசோதனை என்பது உங்கள் ரத்தத்தில் உள்ள எச். ஐ. வி கிருமியை கண்டுபிடிக்கும் பரிசோதனை அல்ல. மாறாக, இந்தக் கிருமியினால் உங்கள் உடலில் உருவாகும் எதிர்ப்பு அணுக்கள் (antibodies) உள்ளனவா என்று தான் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இவ்வாறான எதிர்ப்பு அணுக்கள் (antibodies) ரத்தத்தில் இருந்தால், உங்களுக்கு எச். ஐ.வி உள்ளது என்று முடிவு சொல்லி விடுவார்கள். இதனால் தான் இந்த பரிசோதனையை ஆங்கிலத்தில் “HIV Antibody Test”என்று சொல்லுகிறார்கள். ஒரு முறை உங்களுக்கு எச். ஐ வி கிருமி தொற்றி விட்டால் இந்த எதிர்ப்பு அணுக்களை உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்ய சுமாராக மூன்று மாதங்கள் ஆகும். அபூர்வமாக ஆறு மாதங்கள் கூட ஆகலாம்.

நீங்கள் எச். ஐ.வி பரிசோதனைக்கு போகும்போது, சந்தேகத்திற்கு இடமான ஒரு சூழ்நிலைக்கு (தகாத உறவு) அப்புறம் குறைந்தது மூன்று மாதம் கழித்தே போக வேண்டும். உங்களுக்கு எச். ஐ.வி இல்லை என்று முடிவு வந்தால், அந்த பரிசோதனைக் கூடத்திலேயே (லாப்) மறுபடி ஆறு மாதம் கழித்து வந்து மறுபடி பரிசோதனை செய்து கொள்ள சொல்லுவார்கள்.|©tamildirtystories| மறக்காமல் அதே போல செய்யுங்கள். இதற்கு இடைப்பட்ட நேரத்தில் பாதுகாப்பில்லாத உடலுறவால் வரும் பிரச்சனையை எண்ணிப் பாருங்கள்.

ஒரு வேளை, துரதிர்ஷ்ட வசமாக “HIV Positive ” என்று பரிசோதனையில் தெரிய வந்தால் உங்களுக்கு எச். ஐ. வி. கிருமி தொற்றி விட்டது என்று அர்த்தம். ஆனால், இதனால் உங்களுக்கு எயிட்ஸ் வந்து வந்து விட்டது என்று அர்த்தம் இல்லை. எயிட்ஸ் என்பது இந்த கிருமியின் தாக்கம் முற்றிப் போனால் வரும் கடைசி நிலையாகும். நீங்கள் எச்.ஐ.வி க்கு சரியான மருந்துகளை உட்கொள்ளவில்லை எனறால் இது எயிட்ஸில் போய் முடியலாம்.

உங்களுக்கு எச். ஐ.வி உள்ளது உறுதி ஆகிவிட்டால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள் ரெண்டு:

* உடனடியாக ஒரு நல்ல மருத்துவரை அணுகி, எயிட்ஸ் வராமல் தடுப்பது எப்படி என்று ஆலோசனை பெறுங்கள். எச்.ஐ.வி தாக்கம் ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டுபிடிக்கப் பட்டால், ஓரளவு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்துடன் வாழ வழி உள்ளது.

* உங்களின் மூலம் மற்றவர்களுக்கு இந்த கிருமி பரவும் அபாயம் உள்ளது என்பதை அறிந்து பொறுப்புடன் செயல்படுங்கள்.

எச்.ஐ.வி தாக்கி விட்டால், நீங்கள் தனி மரம் அல்ல என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.இந்தக் கிருமி தாக்கப் பட்டவர்களுக்கு என்று இணையங்களிலும், கிட்டத்தட்ட எல்லா நகரங்களிலும் இப்போது குழுக்களும் அமைந்துள்ளன. இவற்றில் சேர்ந்து, பயன் பெறலாம்.

கருத்தடை வழிமுறைகள்

11. Depo-Provera
இது ஒரு கருத்தடை ஊசி. Depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) என்ற வேதி மூலக்கூறு இதில் உள்ளது. 12 வாரங்களுக்கு ஒரு முறை போட வேண்டும். 97% வெற்றி கண்ட ஒரு முறை.

12. Lea’s Shield and spermicide used by nulliparous(குழந்தை பெற்றெடுக்காத பெண்ணுக்கு போடக்கூடிய பெண்ணுறுப்பு உறை)
பெண்ணின் பிறப்புறுப்பில் போட வேண்டிய விந்து கொல்லி மருந்துகள். இது சில மணி நேரமே வேலை செய்யும். ஒவ்வொருமுறையும் ஓக்கும் முன்பு இந்த மருந்தை புண்டைக்குள் வைக்க வேண்டும். 97% வெற்றி கண்டுள்ளது.
13. FemCap and spermicide
பெண்ணுறுப்பில் விந்து கொல்லி மருந்துடன் வைக்கப்படும் ஒரு female condom. 92.4%வெற்றி கண்டுள்ளது. ஒவ்வொருமுறையும் ஓக்கும் முன்பு இந்த மருந்தை புண்டைக்குள் வைக்க வேண்டும்.

14. Combined oral contraceptive pill
கருத்தடை மாத்திரைகள். பல பிராண்டுகள் உள்ளன. தினமும் எடுக்க வேண்டும். 92% வெற்றி கண்டுள்ளது.

15. Contraceptive patch
தோலில் ஒட்டிக் கொள்ளக் கூடிய பேட்சுகள். இவற்றை தோலில் ஒட்டும்போது சிலவகை நொதிகளை(estrogen and progestin) உடலினுள் சுரக்கிறது. 92% வெற்றி கண்டுள்ளது.

16. NuvaRing
இது நெகிழ் தன்மையுடைய பிலாஸ்டிக் வளையம். பெண்ணுறுப்பில் மூன்று வாரம் வைத்துவிட்டு மாதவிடாய் நேரத்தில் வெளியே எடுத்துவிட வேண்டும். 92% வெற்றி கண்டுள்ளது. மாதம் ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும்.

17. Progestogen-only pill
ஈஸ்ரோஜன் இல்லாத வேதிப் பொருட்களைக் கொண்ட மாத்திரைகள். விளைவுகள் சற்றே குறைவு. தினமும் எடுக்க வேண்டும். 92% வெற்றி கண்டுள்ளது.
18. Ormeloxifene
இது ஒரு சிக்கலான வேதி மூலக்கூறு. Saheli, Novex-DS, Centron, Sevista என்ற பெயர்களில் கடைகளில் கிடைக்கின்றன. வாரம் ஒருமுறை எடுக்க வேண்டும். 91% வெற்றி மட்டுமே. இந்தியாவில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுவது.
19. Male latex condom
இதைப்பற்றி நம் எல்லோருக்கும் தெரிந்து இருக்கும். ஆண் குறியை மூடி விந்துவை கருப்பையில் கொட்டவிடாமல் தடுக்கும் ஒரு பிளஸ்டிக் பொருள். சுண்ணி சைசுக்கு ஏற்றார்போல் வாங்க வேண்டும். இல்லையென்றால் சரிவர ஒத்துழைக்காது. 85% வெற்றி கண்டுள்ளது

பெண்ணுறுப்பில் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

காயங்கள்
புண்டை மிக அதிக உணர்வுள்ள உறுப்பு. இதில் உணர்வு நரம்புகளே வலியை உணரச் செய்கின்றன. பெண்ணுறுப்பில் மட்டும் 8000 நரம்புகளின் முடிவுகள் உள்ளன. இயற்கையிலேயே பாதுகாப்பு அதிகம் இருப்பதால் ஒன்றும் பிரச்சினை இல்லை. எனினும் சற்று கவனம் அவசியம்(உதாரணமாக: முடி சிரைக்கும் போது).

மாற்றமைவுகள் (Disorders)
Gynaecology என்ற மருத்துவப் பிரிவு பெண்ணுறுப்பினைப் பற்றி முழுமையாக ஆராய்கிறது. உறுப்பை சரியாகக் கவனித்து வரும் வரை அதில் ஏற்படும் சிறு மாற்றத்தையும் உணர்ந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும். ஏதேனும் தொற்று, புண், அல்லது நிற மாற்றம் தென்பட்டால் உடனே மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது நல்லது.
வடுக்கள், கட்டிகள் & மாற்றங்கள்(Blemishes and cysts)
Epidermal cysts(வலியில்லாத கட்டி போன்றது)
Angiomas (நரம்புகளில் ரத்தக் கட்டி)
Moles(கருமையான வலியுடன் மச்சம்)
Freckles(வெளிர் கருப்பு மச்சம், வலி இல்லாமல்)
Lentigos(நிறைய fleckles)
Scars(தளும்பு)
Scarification(குழியுடன் தளும்பு)
Vitiligo(கருமையானா கோடுகள், வட்டங்கள்)
Tattoos(பச்சை குத்தியது போல அடையாளங்கள்)
Hypertrophy(புண்டை உப்பியிருத்தல்)
Sinus pudoris(எலும்பு வெளியே துருத்தியிருத்தல்)

தொற்று(Infections)
Candidiasis (அலர்ஜி மற்றும் அரிப்பு)
Bacterial vaginosis (BV)(பெண்ணுப்பைச் சார்ந்த பாக்டீரியாக்கள்)
Warts (due to HPV or condyloma acuminata)
Molluscum contagiosum
Herpes simplex (பிறப்புறுப்பில் வலி ஏற்படுத்தும் தொற்று)
Herpes zoster (நரம்பு பாதிப்பு)
Tinea (fungus)

ஐட்டதை ஓக்கும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

அயிட்டம் என்பது ஒரு இழிசொல் அல்ல. இது இருபாலரையும் குறிக்கும். ஒன்றுக்கும் மேற்பட்டவர்களுடன் ஓத்தால் ஆணானாலும் சரி பெண்னானாலும் சரி அவர் ஐட்டம்தான். ஐட்டமாக இருப்பது தவறல்ல. அதைக் கிண்டல் செய்வதுதான் தவறு. சரி அப்படி ஒரு ஐட்டத்துடன் நீங்கள் ஓக்கப் போறீர்கள். அப்படியானால் செய்யவேண்டியது என்ன?

முத்தம்:
இது யார் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் கொடுக்கலாம். நான் உதட்டு முத்தத்தைச் சொல்கிறேன். உதடு மற்றும் அதனைச் சுற்றி ஏதாவது அரிப்பு, கொப்புளம் இருந்தால் மட்டும் கொடுக்க வேண்டாம்.
வாய் மற்றும் தொண்டையில் இருக்கும் கேன்சர் ஒருபோதும் முத்தத்தால் பரவாது.
நக்குதல்:
சாதாரணமாக இருக்கும் புண்டையை நக்கலாம். உள்ளே விட்டு ஆட்டலாம்.
ஆனால் ஏதேனும் பால்வினை நோய் அல்லது புண்டையைச் சுற்றி பரு கொப்புளம் etc இருந்தால் நக்க வேண்டாம். பிறப்புறுப்பில் இருக்கும் தொற்று எளிதாக வாய்க்குப் பரவும். பிறகு இரைப்பை வரை ஆபத்து.
சம்பந்தப்பட்ட பெண் மஞ்சள் காமாலை அம்மை இன்னும் பிற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டு இருந்தாலோ அல்லது குணமடைந்து வந்தாலோ நாக்குபோடக் கூடாது.

பெண்களுக்கு எது பாதுகாப்பான சுய இன்பம்?

நான் இது பற்றி ஏற்கனவே கொஞ்சம் சொல்லி இருக்கிறேன். பெண்கள் இரண்டு வகையில் சுய இன்பம் செய்யமுடியும். முதலாவது எதையாவது புண்டைக்குள் விட்டுக்கொள்வது இரண்டாவது பருப்பை கசக்கியே இன்புறுவது.
முதலாவது பற்றிச் சொல்லுகிறேன். இது பெரும்பாலான பெண்கள் செய்வது. அவர்களுக்கு சுண்ணிதான் புண்டைக்குள் போகும் என்று தெரிந்தவுடன் இதை முயற்சி செய்துவிடுகின்றனர். சிலர் குளிக்கும்போது தன் விரலை அதில் விட்டால் இன்பம் அடைவதை தெரிந்துகொண்டு முயற்ச்சி செய்கின்றனர். பெரும்பாலான பெண்கள் தாங்கள் சுய இன்பம் செய்வதை யாரிடமும் சொல்வதில்லை. அம்மவிடம் தோழியிடம்கூட சொல்வதில்லை. அம்மா எங்கே திட்டுவாளோ அல்லது மற்ற பெண்கள் எங்கே தன்னை இழிவுபடுத்திவிடுவார்களோ என்று பயம்.

கொஞ்ச நாள் முன்பு ஐ.ஐ.டி சென்னையில் பெண்கள் இதுபற்றி வெளியில் சாதாரணமாகப் பேசிக்கொண்டனர்(ஒருத்தி ஹிந்தியில் கேட்டாள் இன்னைக்கு ஏன் உன் அந்தரங்கத்தை ரொம்ப நேரம் பாத்ரூமில் நோண்டினே? அதற்கு மற்றவள் குஜராத்தியில் ஏதோ சொன்னாள் எல்லோரும் கொல்லெனச் சிரித்தனர். எனக்கு குஜராத்தி தெரியாது. மன்னிச்சு). அவர்களிடையே இது சாதாரணமாகிப்போனது. இப்படியே எல்லா இடத்திலும் இருந்தால் நன்றாக இருக்கும்.
உள்ளேவிட்டு நோண்டுவது தவறல்ல. அதைப்பற்றிப்பேசி அவர்களை இழிவுபடுத்தும் சிலரைப் பார்த்தால் அவர்களை அம்மணமாக்கி நடுத்தெருவில் வைத்து சுட வேண்டும்போல இருக்கும்(அப்படி சொன்னவளும் கலையில் தன் புண்டையை நோண்டிவிட்டுத்தான் வந்திருப்பாள்).
கவனத்தில் கொள்ளவேண்டியது:
1. எந்தக் கையை சுய இன்பத்திற்க்குப் பயண்படுத்துகிறீர்க்ளோ அந்தக் கையில் எப்பொதும் நகம் வளர்ந்து இருக்கக் கூடாது
2. நீங்கள் உள்ளே விடும் பொருள் ஒரு டில்டோவாக இருப்பது நலம்
3. அப்படி இல்லாவிட்டால் குறைந்த சுற்றளவுள்ள கேரட், பீன்ஸை பயன்படுத்துங்கள்
4. சொரசொரப்பான பாகற்காய், வெண்டையெல்லாம் வேண்டவே வேண்டாம்
5. அதன் முனையை வெட்டிவிடுங்கள்
6. நன்றாகக் கழுவிவிட்டு உள்ளே விடுங்கள் இல்லையென்றால் இன்ஃபெக்ஸந்தான்
7. காலை அகல விரித்தால் இன்பம் குறைந்தது போலத் தோன்றும் எனவே குறுகலாக வையுங்கள்
8. சுய இன்பத்திற்க்கு முன்பும் பின்பும் புண்டையைக் கழுவுங்கள்

விந்து

நம்மில் சிலருக்கு விந்துவை ஓத்துவிட்டுக் கொட்டத்தான் தெரியும். அது எப்படி வந்தது என்பதெல்லாம் தெரியாது. சரி கொஞ்சமாவது தெரிந்துகொள்வோமே? அதற்காக ஈஸ்ற்ரோஜன் ஆன்ட்ரோஜன் என்றெல்லாம் சொல்லி உங்களை தலை வலிக்க வைக்கப்போவதெல்லாம் இல்லை.
விந்து சுண்ணிக்கு கீழே இருக்கும் கொட்டையில்தான் (விதைப்பையில்) உருவாகிறது. விந்து உருவாவதற்கான கட்டளை மூளையின் பின்பக்கமிருந்து கொடுக்கப்படுகிறது. அதனால் சுண்ணி எப்படி இருந்தாலும் கொட்டை பத்திரமாக இருக்க வேண்டும்.
விந்துவை சேகரிக்க குறிப்பிட்டு எந்த இடமும் இல்லை. அது உற்பத்தியாகும் இடத்திலும் விந்து கடத்து குழலிலும் தேங்குகிறது. முதலில் விந்துப்பை ஏறக்குறைய 20 மணி நேரத்தில் நிரம்பிவிடும். ஆனால் அதில் பெருமளவு நீரும் குளுகோஸுமே இருக்கும். அந்த விந்து வெளியேறாத பட்சத்தில் உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகம் ஆகும்.
விந்து அடிக்கடி வெளியேறும் பட்சத்தில் விந்து உற்பத்தி சீராகும். அதிக அளவு உயிரணு உருவாகும். இதுக்குத்தான் வாரத்துக்கு இரண்டுமுறை கையடிக்க வேண்டும் என்று சொல்கிறேன். சாதாரணமாக 15 நாட்களுக்கு ஒருமுறை விந்து வெளியேறிவிடும். கையடிக்க ஆரம்பித்தால் போகாது.
தினமும் இரண்டு முறை கையடித்தால் உடல் இளைக்க வாய்ப்பு இருக்கிறது. ஆனால் தொப்பை குறைய வாய்ப்பு இல்லை.
விந்தணுவில் அதிக குளுகோஸ் இருப்பதால் அதை முழுங்கும் போது நமக்கு ஆற்றல் கிடைக்கும். எத்தனை கிலோகலோரிகள் என்பதை என்னால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை(மன்னிச்சு).
விந்தணுவில் இரண்டு முக்கியப் பகுதிகள் உண்டு. ஒன்று ஊடகம், மற்றொன்று உயிரணுக்கள். திரவ ஊடகத்தின் வழியேதான் உயிரணுக்கள் நீந்திச் செல்கின்றன. அதனால் சுண்ணியின் நீளம் கருத்தரிப்பை ஒருபோதும் பாதிக்காது. புண்டை மேட்டில் விட்ட விந்துவும் உள்ளே நீந்திச் சென்று கருத்தரிக்க வைக்கும்.

புண்டைத் திரவம்

புண்டைத் திரவத்தைப் பற்றி ஒரு கட்டுரை அவசியம் இல்லைதான் ஆனாலும் அதைப் பற்றியும் தெரிந்துகொள்வோமே.
இது எப்போதுமே பெண்புளையில் சுரந்து கொண்டே இருக்கும். இந்தத் திரவம் பற்றி இன்றளவும் பேராசிரியர்கள் விவாதமிட்டுக் கொண்டேதான் இருக்கிறார்கள். இதைப்பற்றி இன்றளவும் மிகச் சரியாகச் சொன்னவர்கள் யாரும் இல்லை.

veginal lubrication
இதன் சில தலையாய பணிகள்.
1. புளையை எப்போதும் ஈரமாக வைப்பது(வெப்பச் சமநிலை)
2. புளையை கிருமிகளிடமிருந்து காப்பது
3. பீரியட்ஸ் நேரத்தில் கழிவை கருப்பையிலிருந்து வெளியேற்றுவது
4. மற்றும் அதன் தலையாய பணி ஓக்கும்போது உராய்வையும் அதனால் ஏற்படும் வலியையும் குறைப்பது
இதில் என்னவெல்லாம் இருக்கிறது
1. சில நொதிகள்
2. தண்ணீர்
3. சில குளுகோஸ் மூலக்கூறுகள்
4. சிறிதளவு சிறுநீர் கலப்படம்

சூதடிக்கும்போது கவனிக்க வேண்டியவை

கூதியில் ஓப்பது ஒரு வகைச் சுகம் எனில் சூத்தில் ஓப்பது மற்றொரு வகைச் சுகம். புண்டையில் ஓப்பதை விட சூத்தில் வெகு நேரம் ஓக்கலாம். சூத்தில் எவ்வளவு வேகமாகவும் ஓக்கலாம். சூத்து ஓட்டை ஒன்றும் எடுத்த எடுப்பிலேயே ஒன்றும் திறந்துவிடாது. பொறுமை மிக அவசியம். சூத்தை முதலில் விரல்களை விட்டு விட்டு எடுத்து சூத்து ஓட்டையை தயார்படுத்த வேண்டும். அதை நீங்கள் அருவருப்பானதாக நினைக்காவிட்டல் அதை நாக்கால் கூட நக்கலாம். விரலைவிட நாக்கு சுலபமாகத் திறந்துவிடும்.

சூத்துப்புளையின் நுழைவு வாயில் ஒரு வால்வு உள்ளது. இது மலம் எதிர்பாராத வேளையில் வெளியேருவதையும் மலம் வெளியேறும் வெகத்தையும் கட்டுப் படுத்துகிறது. இதன் மூலம் சுண்ணி உள்ளே நுழைவதைக் கூடத் தடுக்கலாம். ஞாபகம் இருக்கட்டும். சூத்தில் ஓத்த சிலமணி நேரங்களுக்கு இந்தவால்வு சரியாக வேலை செய்யாது. முதல் முறை ஓக்கும் போது சூத்தில் வீக்கம் ஏற்படலாம். மற்ற விஷயங்களை நீங்கள் ஓத்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
சூத்தின் உள்ளே நோய்த்தொற்று இருக்கலாம். இது புண்டைக்கும் சுண்ணிக்கும் இன்னும் பிற இடங்களுக்கும் தொற்று பரவாமல் இருக்க அதைச் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

புண்டை வலிக்கான காரணங்கள்

சுண்ணியை உள்வாங்கும்போது சுகத்தோடு சேர்ந்து லேசாக வலிக்கச் செய்யும். இது முதல் ஓழின்போதும் பெண் உச்சகட்டத்தை அடைந்து ஓக்கும்போதும் அதிகமாகும். இது ஓழை அதிகமாக விரும்பிச் செய்பவர்களுக்கு இது குறைவாக இருக்குமாம். சிலருக்கு வலிப்பதே இல்லை. நான் இங்கு சொல்லப் போவது அதற்கான காரணங்களை தான்.

காரணங்கள்:
1. பெண் ஓழில் ஈடுபாடு இல்லமல் இருப்பது
2. சரியான புண்டைத்திரவம் சுரக்காமல் இருப்பது
3. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கமல் இருப்பது
4. ஒரே நாளில் பல முறை ஓப்பது
5. பெண் உச்சநிலையை அடைந்தும் நிற்காமல் ஓப்பது
6. இரண்டு தொடை எலும்புகள் நெருங்கி அமைந்ததிருப்பது
7. நீண்டநாள் இடைவெளிவிட்டு ஓப்பது

பாதுகாப்பாகக் கையடிப்பது எப்படி?

பருவ வயதடைந்த எந்த ஆணுக்கும் ஒரு புதிர் செக்ஸ்தான். அவன் பிறப்புறுப்பு அவனுக்கு சகல விதத்திலும் சகல இடத்திலும் அவனைத் தொந்தரவு கொடுக்கும். விசித்திரமான கனவுகள் வரும். பெண்கள் மீது ஈர்ப்பு வரும். அவன் தனிமையில் தன் உறுப்புடன் விளையாட ஆரம்பிக்கிறான். அதுவும் ஏதோ ஒரு திரவத்தை வெளியே விடுகிறது. எப்படியோ கையடிக்கக் கற்றுக்கொள்கிறான். அப்படி யாரும் சொல்லிக் கொடுக்காத பட்சத்தில் அவனே தன் மகிழ்ச்சிக்கு தன் உறுப்பைத் தூண்டிவிடுகிறான். அது உறுப்பை கையால் உருவி உருவி விடுவது, தலையணையில் தேய்ப்பது, தலையணையின் உறைக்குள்ளே விடுவது, கச்சுக்கட்டிலின் கச்சுகளுக்கு நடுவே விடுவது, துணிகளை மொத்தமாக போட்டு அதில் விடுவது, ஏதேனும் ஓட்டையுள்ள பொருட்களுக்குள் விடுவது மற்றும் இன்னும் பல.

கையடிப்பது ஒன்றும் தவறல்ல. பெரும்பாலான ஆண்கள் கையடிக்கின்றனர். அதை வெளியே சொன்னால் எங்கு தன் சமுதாய நிலைமை குறைந்துவிடுமோ என்று வெளியே சொல்வதில்லை. வாரத்திற்கு இரண்டுமுறை கையடிப்பது ஆரோக்யமானதும் கூட.
கவனத்திற்கு
1. கையடிக்கும் கையின் நகங்களை அடிக்கடி வெட்டுங்கள்
2. கையடிக்கும் முன்பு கையைக் கழுவுங்கள்
3. சூரிய வெளிச்சம் சுண்ணியில் படுமாறு கையடிக்க வேண்டாம்
4. கழிவுநீர் தேங்கும் இடத்தில் கையடிக்கவேண்டாம்
5. யாரும் நீண்ட நேரம் கையடிப்பதை விரும்புவதில்லை, ஏதேனும் பிட்டு படத்தை பார்த்துவிட்டோ, அல்லது கதை படித்தோ அல்லது இன்னும் பிற காம இச்சையைத் தூண்டும் விசயங்களைச் செய்துவிட்டுக் கையடித்தால் விரைவாக விந்து வந்துவிடும்.

புண்டைப் பராமரிப்பு வழிமுறைகள்

புண்டைதான் சுண்ணியைவிட அதிக கவனத்துடனும் அக்கரையுடனும் பாதுகாக்க வேண்டிய உறுப்பு. பருவம்டையும் வரை எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. இது எல்லோருக்கும் தெரிந்ததுதான் இருந்தாலும் எல்லாத்தையுமே அடிப்படையிலிருந்து சொல்லித் தருவதுதானே மரபு.

தூங்கும் போது எந்த விதமான உள்ளடையும் அணியக் கூடாது. புண்டை காற்றோட்டத்துடனும் இறுக்கம் இல்லாமலும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எப்படிப் படுத்தாலும் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை.
குளிக்கும் போது புண்டைக்குள்ளே நன்றாகத் தண்ணீர் விட்டுக் கழுவுங்கள். புண்டை மேட்டில் சோப்புப் போடலாம்.ஆனால் உள்ளே கூடாது. சிறுநீர் கழித்த பின்பும் நன்றாகக் கழுவ வேண்டும். ஜட்டியை ஈரமாக அணியக் கூடாது. குளித்து முடித்தவுடன் புண்டையை ஈரமில்லாமல் துடைக்க வேண்டும்.
புண்டை மயிரை ட்ரிம் செய்யலாம் அல்லது வழித்துவிடலாம். முடி இல்லாமல் இருப்பது புண்டை நாற்றத்தையும் நோய்த் தொற்றையும் குறைக்கும்.
பீரியட்சின் போது ஒரு நாளைக்கு நாப்கினை மூன்று அல்லது நான்கு முறை மாற்ற வேண்டும். அதோடு புண்டையை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.
புண்டையை இறுக்காத ஜட்டியை அணியுங்கள். ஃபேஷன் என்ற பெயரில் சிறு கோவணத்தை அணிய வேண்டாம். பெண்கள் ஜட்டியை மூன்றுமாதத்தில் மாற்றவேண்டும்.
ஓத்து முடித்தபின்பும் சுய இன்பம் செய்த பின்பும் புண்டையைக் கழுவ வேண்டும். தூங்கும் முன்பு கழுவிவிட்டுத் தூங்குங்கள்.

பெண்ணுக்குள் இருக்கும் அதிசயங்கள் சில...!!

அழகில் சிறந்தவர்கள், ஆண்களா? பெண்களா?, தாம்பத்ய ஆசை யாருக்கு அதிகம்?, பெண்கள் எந்த விஷயத்தில் சிறப்பாக செயல்படுவார்கள்?, ஆண்கள் எந்த விஷயத்தில் கோட்டைவிடுகிறார்கள்?

இந்தக் கேள்விகளுக்கெல்லாம் விடை தெரிந்துகொள்ள ஆர்வமா?

உளவியல் ஆய்வாளர்கள் கண்டுபிடித்த சில அடிப்படை உண்மைகள் இங்கே...

* பெண்கள் பலதிறன் கொண்டவர்கள். அவர்களால் ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வேலைகளை பார்க்க முடியும். போனில் பேசிக் கொண்டே அலுவலக வேலையையும் கவனம் சிதறாமல் செய்துவிடக் கூடியவர்கள் பெண்கள். அதற்கேற்ப அவர்களின் மூளையும் வடிவமைந்துள்ளது. ஆனால் ஆண்களால் இப்படி ஒரே நேரத்தில் பல வேலைகளைச் செய்ய முடியாது.


* ஆண்கள் பொய் பேசினால் பெண்கள் உடனே கண்டுபிடித்து விடுவார்கள். ஆண்களின் முகபாவனை, அங்க அசைவுகள், வார்த்தை உச்சரிப்பு இவற்றை வைத்தே அதை கண்டுபிடிக்கிறார்கள். ஆண்களால் இப்படி கண்டுபிடிக்க முடிவதில்லை. அதனால்தான் அவள் என்னை ஏமாற்றிவிட்டாள் என்று தாடி வைத்துக் கொண்டு புலம்பித் திரிகிறார்கள்.

* குழப்பமான நேரங்களில் ஆண்கள் தனியாக உட்கார்ந்து வானத்தை பார்த்து யோசித்துக் கொண்டிருப்பார்கள். ஆனால் பெண்கள் பிரச்சினைகளை மனதில் போட்டு குழப்பிக் கொள்ளாமல் அன்புக்குரியவர்களிடம் சொல்லிவிட்டு மறந்துவிடுவார்கள்.

* ஆண்களுடைய சிந்தனை, செயற்பாடு எல்லாம் மதிப்பு, வெற்றி, தீர்வு பற்றியே இருக்கும். சுயநலவாதிகள். ஆனால் பெண்களுடைய சிந்தனைகள் எல்லாம் குடும்பம், நண்பர்கள், உறவு பற்றியே இருக்கும்.
* உறவுகளுக்குள் ஒரு பிரச்சினை என்றால் பெண்களால் அவர்களுடைய வேலையில் கவனத்தை செலுத்த முடியாது. ஆண்கள் அப்படியில்லை.

* ஒரு ஆண் சந்தோஷமாக இருக்க நல்ல வேலை வேண்டும். கூடுதலாக சந்தோஷமாக நினைக்க மது, மாது ஏதாவது ஒன்று வேண்டும். ஆனால் பெண்களுக்கு நல்ல கணவர், நல்ல உறவு, நல்ல உறவினர்கள், நல்ல பொழுதுபோக்கு, நல்ல சந்தோஷம்... இப்படி எல்லாமே நல்லதாக இருந்தால் மட்டுமே அவர்கள் திருப்தி அடைவார்கள்.* பெண்கள் எதையும் சுற்றி வளைத்துதான் பேசுவார்கள். ஆசைகளையும் ஒளிவுமறைவாக வெளிப்படுத்துவார்கள். ஆண்கள் `ஓபன் டைப்'. நல்லதோ கெட்டதோ விஷயத்தை நேராக போட்டு உடைத்துவிடுவார்கள். ஆசையையும் கொட்டித் தீர்த்து விடுவார்கள்.

* பெண்கள் எதையும் யோசிக்காமல் பேசிக் கொண்டே இருப்பார்கள். ஆனால் ஆண்கள் எதையும் யோசிக்காமல் செய்வார்கள்.

குறிப்பு : சில ஆண்களும், பெண்களும் இதில் உள்ள எல்லா விஷயங்களுக்கும் விதிவிலக்கானவர்களாகவும் இருப்பார்கள்.

திருமணம் முடிக்க போகும் இளம் பெண்களுக்கு...!!

ஆர்கஸம். செக்ஸ் உறவின் உச்ச நிலை. இதை அடைவதில் பலருக்கும் சிரமம் இருக்கும், சிலருக்கு ஆர்கஸம் என்றால் என்ன என்றே புரியாத நிலையும் இருக்கிறது.

பெண்களுக்கு செக்ஸ் உறவின்போது ஏற்படும் உச்ச நிலைக்குத்தான் ஆர்கஸம் என்று பெயர். இதை அடைவதற்கு பலருக்கும் சிரமங்கள் ஏற்படுகிறது. இதைத் தவிர்க்க முடியும். முழுமையான இன்பத்தை அனுபவிக்கவும் முடியும்.

ஆர்கஸத்தை அடைவதற்கு எத்தனையோ வழிகள் இருந்தாலும், உடலை நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் வைத்திருந்தால் ஆர்கஸத்தை முழுமையாக அடைய, செக்ஸ் உறவின் இன்பத்தை முழுமையாக அனுபவிப்பது எளிதாகிறது என்கிறார்கள் டாக்டர்கள்.

தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்து வரும் பெண்களுக்கு ஆர்கஸம் எளிதாக ஏற்படுவதாகவும், மேலும், செக்ஸ் உறவின்போது இன்பம் அனுபவிப்பது கூடுதலாவதாகவும் டாக்டர்கள் கூறுகிறார்கள்.

குறிப்பாக இடுப்பு தொடர்பான உடறபயிற்சிகளை செய்யும் பெண்களுக்கு ஆர்கஸம் ஏற்படுவது அதிகரிக்கிறதாம். ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட ஆர்கஸத்தை அடைவதும் அவர்களுக்கு எளிதாகிறதாம். முன்பை விட தாங்கள் மிகுந்த இன்பத்தை அனுபவிப்பதாகவும் இதை அனுபவித்த பெண்கள் கூறுகிறார்கள்.


இதுதொடர்பாக எடுக்கப்பட்ட சர்வே ஒன்றில் கலந்து கொண்ட பெண்களில் 82 சதவீதம் பேர் இடுப்பு தொடர்பான உடற்பயிற்சிகளை செய்யத் தொடங்கிய நான்கு வாரத்திற்குள் தங்களது செக்ஸ் வாழ்க்கையில் பல பிரமிக்கத்தக மாற்றங்களை சந்தித்ததாக கூறுகின்றனர்.

92 சதவீதம் பேருக்கு முன்பை விட அதிக அளவிலான இன்பம் செக்ஸ் உறவின்போது கிடைத்ததாக கூறியுள்ளனர்.

உடற்பயிற்சி செய்வதால் உடல் மட்டும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதில்லை மாறாக பெண்களின் செக்ஸ் வாழ்க்கையும் கூட சிறப்பாக, சீராக அமைகிறது. இன்பத்தை முழுமையாக துய்க்க அவர்களுக்கு எளிமையான வழி கிடைக்கிறது என்பது டாக்டர்களின் கருத்து.

ஆர்கஸத்தை அடைவதற்கு உடற்பயிற்சி ஒரு வழி. இது போக மேலும் பல வழிகளும் உள்ளன.

செக்ஸ் உறவின்போது நமக்கு அதாவது பெண்களுக்கு வசதியான பொசிஷனைத்தான் அவர்கள் பின்பற்ற வேண்டும். அதை விடுத்து கணவர் கூறுகிறாரே என்பதற்காக தங்களுக்கு வசதியில்லாத பொசிஷனில் உறவு வைத்துக் கொள்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இல்லாவிட்டால் வசதிக்குறைவான பொசிஷினில் உறவு கொள்ளும்போது அது பெண்களை மன ரீதியாக இறுக்கமாக்கி, ஆர்கஸம் வராமல் செய்து விடும்.

உறவின்போது மனதை லேசாக வைத்துக்கொள்வது அவசியம். நாம் உறவு வைத்துக்கொள்ளும் இடமும் அதேபோல முக்கியமானது. மனதுக்குப் பிடித்தமான, செளகரியமான இடத்தில் உறவு இருப்பது போல அமைத்துக் கொள்வதன் மூலம் இன்பத்தை முழுமையாக அனுபவிக்க முடியும், பதட்டமும் குறையும். அதை விட்டு விட்டு கிடைக்கிற இடத்தில் என்று போய் விட்டால் அது இன்பத்தை முழுமையாக அனுபவிக்க விடாமல் செய்து விடலாம்.


ஆர்கஸம் வருவதில் சிரமம் உள்ளவர்கள் வைப்ரேட்டர்களைப் பயன்படுத்துவதில் தவறில்லை. இது இன்பத்தைத் தூண்ட பயன்படும். இயல்பான உறவின் மூலம் முழுமையான இன்பத்தை, ஆர்கஸத்தை அனுபவிக்க முடியாத நிலை வரும்போது ஆர்கஸத்தை ஏற்படுத்துவதற்காக வைப்ரேட்டரை பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும் இது உங்களது கணவரின் மனதைப் பாதிக்காத வகையில் இருப்பது அவசியம்.

உறவுக்கு முன்பாக செக்ஸியான நினைவுகளால் உங்களது மனதை நிரப்பிக் கொள்ளுங்கள், நிறைய கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள்.அந்த நினைவுகள் உங்களுக்குள் ஆர்கஸத்தை வேகமாக வருவதற்கு பேருதவி செய்யும். கற்பனை என்பதே ஒரு தூண்டுவிக்கும் சாதனம் போன்றதுதான்.

உறவின்போது உங்களது கவனம் செக்ஸில் மட்டுமே இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். திசை மாறி செல்ல விட்டு விடாதீர்கள். அந்த சமயத்தில் வேறு எதைப் பற்றிய சிந்தனையும் இருக்கக் கூடாது. உறவின்போது அதில் மட்டுமே முழுமையாக ஈடுபட வேண்டும். அப்போதுதான் கவனம் முழுக்க உறவிலேயே இருக்கும், உணர்வுகளும் தடங்கலின்றி பொங்கிப் பெருகும். உண்மையான இன்பத்தை அனுபவிக்க முடியும்.


உணர்வுகளைத் தூண்டுவிக்கவும், செக்ஸ் ரீதியான மூடுக்கு வருவதற்காகவும் செக்ஸியான படங்களைப் பார்ப்பது, வீடியோ பார்ப்பது, இன்டர்நெட்டில் பிரவுஸ் செய்வது போன்றவற்றை மேற்கொள்வதில் தவறில்லை. அதேசமயம், அதில் உள்ளதைப் போல நடக்க மட்டும் முயற்சிக்கக் கூடாது. அதைப் பார்த்து உங்களது மூடை தயார் செய்ய அது ஒரு கருவியாக இருக்கலாம், அவ்வளவுதான்.

உறவுக்கு முன்பு கணவரும், மனைவியும் சேர்ந்து ஜாலியாக சிறிது நேரம் பேசிக் கொண்டிருப்பது அவசியம். அந்தப் பேச்சில் செக்ஸ் வாசனை தூக்கலாக இருக்குமாறு பார்த்துக் கொள்வது அதை விட அவசியம். இருவரும் மன ரீதியாக, உணர்வு ரீதியாக அதி வேகமாக தூண்டப்படும் வகையில் பேச்சுக்கள் இருக்க வேண்டும். சின்னச் சின்ன விளையாட்டுக்கள், முத்தங்கள், உரசல்கள் உங்களுக்குள் உணர்வுத் தீயை கொழுந்து விட்டு எரியச் செய்யும். அதன் பிறகு உறவில் இறங்கும்போது நிச்சயம் அது பிரகாசமான விளக்காக சுடர் விட்டு எரியும் என்பதில் சந்தேகமில்லை.

வாத்ஸாயனர் தரும் முத்த ரகசியங்கள்..!!

‘இரண்டு உதடுகளையும் ஒருசேரக்குவித்து, பெண்ணின் உடலில் உனக்கு விருப்பமான இடத்தில் வைத்து மிருதுவாக அழுத்து. அப்போது ஒரு வினோதமான சத்தம் கேட்கும். அதுதான் முத்தம். எங்கே முத்தம் இடுகிறோமோ அந்த இடத்தைப் பொறுத்து முத்தமிடும் முறைகளும், அந்த முத்தங்களால் ஏற்படும் பரவச உணர்வுகளும் வித்தியாசப்படும்’ என்று அடிப்படை வகுப்பெடுக்கிறார் வாத்ஸாயனர்.
ஒரு ஆண், பெண்ணை எங்கெங்கே முத்தமிடலாம் என்று சுட்டிக்காட்டுகிறார். பெண்ணின் உணர்சிப் பிரதேசங்களாக எட்டு இடங்களைச் சொல்கிறார். பெண்ணின் உச்சிப்பொட்டு, நெற்றி, கண்கள், கன்னங்கள், உதடு, நாக்கு, மார்பகங்கள், இரண்டு மார்பகங்களுக்கிடையே உள்ள மையப்பகுதி அகிய எட்டு இடங்கள் தான் அவை.
இவை தவிர இன்னும் மூன்று இடங்களை ரகசியமாகத் தருகிறார். இந்த இடங்களை ‘கலாஸ்தானம்’ என்று குறிப்பிடுகிறார். பொதுவாக இப்படித்தான் முத்தமிட்டுக் கொள்கிறார்கள். இங்கெல்லாம் முத்தமிடும் போது பரவச உணர்வு எழும். ஆனால் அதில் எது தப்பு எது சரி என்று சொல்ல மாட்டேன். ஒவ்வொருவரும் அவர் வாழும் நாடு, காலம் சூழ்நிலை, ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அவரவருக்கு எது சரி என்று தெரிகிறதோ அப்படி முத்தமிட்டுக்கொள்ளுங்கள்’ என்று தீர்க்கமாக சொல்கிறார்.
ஒவ்வொரு முத்தத்துக்கும் அழகாய் பெயர் சூட்டியுள்ளார். தூரத்தில் வரும் காதலனை பார்த்தவுடன் காதலி தூங்குவது போல நடிக்கிறாள். ஆசையோடு வரும் அவனது எண்ணம் என்னவாக இருக்கும் என்று அறிந்து கொள்ளும் ஆவல் அவளிடம். வரும் காதலன் இவள் நினைத்த மாதிரி நினைத்த இடத்தில் முத்தம் கொடுக்கிறான். இது ‘பிராதி போதக சும்பணம்’ நினைத்த மாதிரி முத்தம் என்கிறார்.இரவு வேளை, ஊரில் திருவிழா, ஊரே கூடி தின்று திருவிழாவை ரசிக்கின்றது. வெளிச்சமான இடத்தில் உறவுக்காரர்கள் சூழ்ந்திருக்க ஒரு பக்கம் காதலி, அவளுக்கு சற்று தொலைவில் கண்களில் காதலோடு காத்திருக்கும் காதலன். எல்லோரும் திருவிழா காட்சிகளில் லயித்திருக்கும் போது காதலன் அவளை நெருங்கி குனிந்து கைவிரல்களையோ, கால் விரல்களையோ பிடித்து முத்தமிடுகிறான். இது ‘அங்குலி சும்பணம்’, அதாவது விரல் முத்தம்.
காதலர்கள் எப்படியோ திருமண பந்தத்தில் இணைந்து விட்டார்கள். ஆனால் அந்த ஆண் மீது பெண்ணுக்கு முழு நம்பிக்கை வரவில்லை. ஆனால் அவன் உறவுக்கு கட்டாயப்படுத்துகிறான். அவளிடம் முத்தம் கேட்டு தன் உதட்டைக் குவித்து நிற்கிறான். அந்தப்பெண் தன் முகத்தை அவன் முகத்துக்கு அருகில் கொண்டு போய் எந்த உணர்சியும் இல்லாமல் சும்மா உதட்டால் உதடு தொடுகிறாள். இது ‘நிமிதகம்’ அதாவது சும்மா முத்தம்.காதலனும் காதலியும் சந்திக்கவோ அன்பை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளவோ முடியவில்லை. காதலி எங்கோ இரவில் பாதுகாப்போடு வரும்போது சுவரில் விழும் அவளது நிழலுக்கு முத்தம் இடுகிறான், காதலன். இது ‘சாயா சும்பணம்’ நிழல் முத்தம். இப்படி முத்தத்தைப் பற்றி அதிகமாக ஆராய்ந்து அலசிய நூல் காமசூத்திரம் மட்டுமே. இந்தியர்கள் காலப்போக்கில் முத்தத்தின் நண்மைகளை உணராமல் ஒதுக்கி வைத்து விட்டார்கள்.